


Это да.. Сложно выбросить из своей жизни сахар.
Но есть другой сахар, под названием фруктоза.
Финики, виноград, курага.. Это вроде бы тоже сахар. Но другой. Который можно по немногу. и часто. 
Как то слушала на ютубе один канал . Там разные истории разных людей. Один работник кафе рассказывал, как клиентка требовала подать фрукты без сахара. Он поясняет, что фрукты сами по себе имеют сахар, и вытащить из фруктов сахар невозможно . Она обещала пожаловаться на их кофейню, если он не выполнит ее просьбу и не вытащит из фруктов сахар.. 

Иногда дурость визитная карточка
Скоро 10 лет как я отказалась от мучного и сладкого. Вес упал почти на 30 кг я довольна. Тяжело бы было носить избыточный вес на больных ногах.
Я сегодня голодаю 25-й день. Осталось 5 дней. 2 раза в год голодаю по 30 дней уже более 25-ти лет
11 кг - мало, но ленивый стал.
Ну 11 тоже не плохо. Но, зарядку делать, плавать по утрам в бассейне по 150 метров перестал. На велике ещё катаюсь.
Точно
.Поэтому и не отказываюсь,хотя надо чуток сократить потребление 

Постепенно тоже можно,но я резко
Жена тоже отказалась, сахар высоковат, а я не отказываюсь, просто не измеряю.
Это позиция страус в песке
Ваша жизнь и здоровье в Ваших руках... Можете вообще отказаться от еды....
Через 11 дней еда вообще уже не потребуется...
Стоит задуматься. А ведь ещё и пост начался... 40 дней воздержания )
Можно было совсем не отказываться, просто сократить количество.
Не получается, есть искушение ещё взять
Аа..ну, с этим надо бороться, причем, разумом)) Типа, ой всё хватит, это я съем завтра))
Понимаю вас. Я смогла себя убедить, что пара конфет и пара ложек сахара в кофе мне много не добавят)) Раз в год кусочек тортика, ну два.
52 года назад отказался от мяса и рыбы. Больше не заморачивался.
Резко отказываться нельзя. Необходимо делать это постепенно.
пейте полусладкое и жизнь наполнится новыми красками)))))))))))
Вопрос, зачем отказалась?
И какой итог?
Совсем отказываться не нужно.Просто ограничить
Глюкоза тоже нужна организму
Это нормально, углеводы тоже переходят в сахар.
Поживи ещё, может, что-то интересней попадётся.
Глупостями не занимаюсь. Шо, даже не бухаешь?
Не стоит отказываться)) от печени тем более))
Как то спонтанно произошло и без страха))
Как настроение..не испортилось вовсе?))
Я не могу без конфеток...и сладкого вообще...
Мне тоже так казалось, по крайней мере, 10 дней назад))
Сила воли у тебя..зверская...)))
Очаровательная и внешне...прелесть

Есть можно все, но в нормальных количествах
Да Вы и так красотка, живите, кушайте.
Решилась на опыт, вот теперь веду дневник наблюдений
Интересно, как организм себя покажет
Вы и так привлекательны, не мучайте организм.
Я не мучаю ,а оздоравливаю его.
Оказывается это не так сложно
Я и не настаиваю, это факт.
Так ещё же есть секс. Так что живи.
Это же слаще конфет и печеннек.
