Ого

Ну, как то так. Много орехов тоже нельзя, проблемы с поджелудочной могут быть.

Асечка, вы дурочка невоспитанная. Оставайтесь в своем теле. И никого не напрягайте.

Скма такая

Не умеете Вы, деточка, общаться, жалко мне вас.

Тп иди кже умница тв наша

Чао пикало-бамбино, иди в чс

В молодости все стройные

Но и с возрастом ,заметили ,одни набирают вес ,а другие -стройняшки ))

Не пью я.

Пишите. Толко если советы сметану с пивомто идите сразу дальше

Написал..)

И это реально

Еще один. Как вы запарили

..а вы как думали потолстеть ... на травках не получится...

А я по вашему чем питабсь? Воздухом?

Та ладно? А я что вашему ела все это время?

Ну .....тогда наверно нужно на паразитов провериться

Уже пила таблетки от паразитов для профилактики

Солнышко.............а я не знаю что тебе ещё посоветовать............я все знания .....исчерпал.....

Карьоху жрите сами, наелись

Вы хотели , я ответил

Почему люди такие дебильные советы дают? Такие как ваши? Вы реально думаете от жратвы можно потолстеть?

Насчёт дебилизма : это ещё вопрос кто из нас дебил , может тот , кто страдает анорексией

Я троих детей родила между прочим! Многим бы после трех родов бвть такой как вы выразились

Честь и хвала матерям , уважуха .

Я не грамотная потому что одну ошибку аш сделала! А ты то грамотный? Что всякий бред пишешь? Первый признак того что бАлван

Это уже второй признак..куда нам до высокообразованных.мы ж деревенские..

Точно

Оксана.вы то из села..а не из деревни..не примазывайтесь к элите

Ну да, ты первыи парень на деревне вся рубаха в петухах

Сбой себе делайте

Мне ничего это не даст, у меня метаболизм бешеный. Как не стараюсь набрать вес, не выходит

Чтоб вы знали банана это самая бесполезная еда у них нету Никакой пользы

Чтобы вы знали, они очень калорийны. Любой диетолог вам скажет- хотите поправиться, ешьте бананы

Действительно, прочитал про них, помогают в наборе массы. Не знал, не знал)

А я говорииила

Бум пробовать

Спасибо прям открыли окно в Европу а то я думаю что ж мы до этого кушали то

Я не Пётр 1 .Открывать окна. Но поверьте. Главное хорошо питаться. 1 2 3 и компот. А не бургер. чипсы . и колу.. И время нужно . Года Два. А не месяцев 5

Кстати может вы удивитесь Но от вредной еды толстеют быстрее

Нее не удивлюсь. Я отвык от этого. .От вредной еды нельзя потолстеть если её не принимать в организм

Кууда еще больше если только носью жрать

Ну тогда ребенка заведи! Говорят помогает!

Серьезно?

На 9 месяцев потолстение обеспечено

Почему то люди исходя из ответов думают что единственный метод это жрать как слон!

нет конечно, питаться нужно правильно, прежде всего необходимо узнать причины потери Вашего веса, впрочем как и при его излишке. Так что прежде всего надо найти хорошего врача, не того кто будет с Вас рубить деньги, а такого чтобы именно занялся первоистоками вашего нездоровья..

Я просто хочу кг на 6 потолстеть и все. Мне больше не надо

Все перечисленное итак ем кроме манки

и не поправляешься? корм не в кобылу, сорри не хотел оскорбить

Не в коня корм! Вообще то говорится

но ты не конь ))

Слалкое и мучное всю жизнь все едят

Мы о всех говорим? И о количестве?

Ну я как бы тоже человек

Есть один знакомый, который не полнеет. Но даже у него от большого употребления пива и сладкого, появляется жирок.

Если бы это помогала все жрали как лошади

А с чего ты решила что это не помогает?

Потому что я итак ем наверное вас это удивит

Это и пишут как раз.

Больше белка и сложных углеводов , в спортивных отделах продают протеиновые коктейли - самое то . Силовые нагрузки на рост мышц

Н

Куда еще нагрвзки? Итак работаем физически!

Работа и накачивание мышц это две большие разницы . Бёдра икры и ягодицы подтянутые и увеличенные ещё женщинам не вредили