У меня после растяжения нога немного распухла ,кто знает ,можно ли мне теперь в баню или сауну или может стать хуже?

Question

Сергей Фомин · Accepted Answer

Наберите в один тазик холодной воды, а в другой горячей(что бы только нога терпела). И больную ногу в начале в горячую, а потом в холодную воду секунд по пять. И так делайте пока температура воды в тазиках невыравняется. Пропадут болевые ощущения и опухоль быстро спадёт.

Наталья · Answer

А сколько дней прошло....обычно в течении 3дней прикладывают лёд. Только позже можно греть спец мазями...а в баню пока только тёпленькую

Владимир Забродин · Answer

Скорее всего Вам с недельку придётся потерпеть от этих процедур.

Natali Ник. · Answer

вначале нужен лед... спустя тройку дней можно греть умеренно...

Галина Юлинова · Answer

Станет хуже, греть и нагружать пока нельзя

Александра Михеева · Answer

Попробуйте хуже...не будет.....:woman_swimming:

Наталья Жарова · Answer

НЕЛЬЗЯ