говорят ночью кушать вредно, а если организм требует?

Question

Галина Суркова · Accepted Answer

Если очень хочется и вы не на диете, невредно.Организм -он неграмотный , но не дурак , знает , что ему нужно.Почему в самолете он хочет Томатный сок чаще всего заканчивается именно томатный первым, а не другой , так организм реагирует на восполнение калия , уровень калия в небе падает .

Андрей С · Answer

Кушать надо всегда, когда не спишь, независимо от времени суток. Каждые 3-4 часа, понемногу и сбалансировано. Завтрак не позднее 1,5 часа после пробуждения, ужин не позднее 1,5 часа до отбоя. Вот и всё.

Наталья Дагаева · Answer

Кушать можно) только не много и не перед самим сном) врачи и ученые утверждают что кушать плотно можно за 4 часа до сна, поэтому если ты засыпаешь в 3-4 часа ночи, то в 12 можно и покушать)

Irina Bogomolova · Answer

Тело—дура.оно животное.мало ли чего не требует щенки просят кушать и едят пока их рвать не начинает.т е все таки справляться надо.пусть мозг однако а не тело правят.

Андрей R@ · Answer

Если у вас правильный образ жизни, то никакого голода ночью не будет. Если же вы разболтаны, не следите за собой, какая разница когда есть.

Николай Скороходов · Answer

если норм ально спится .... кочевники садились каушать мясо после 12 часов ночи ... это не понаслышке .. до последнего времени...

Анна · Answer

Нужно раньше спать ложиться или попить воды,сладкий чай или кофе,а еще,как вариант покушать фрукты!:)

Rasul Bekturov · Answer

Кушай когда хочешь...все равно найдеться который тебя любить. Но при этом надо следить за здоровьем

Владимир Богачев · Answer

...я всегда слушаю свой организм! - он говорит: - ешь! Я ем! Он говорит: - ешь ещё! Я беру еще и булочку )))

-Я Мойша, -Не Еврей. · Answer

ерунда это, организм слушать надо. захотел жрать, пошел да натрескался, хоть утро вечер ночь

Иван Прудильник · Answer

Надо все хомячить! Когда захочется, что бы кошмары ночью не мучали:sweat_smile::laughing:

Валентин · Answer

Организм ночью должен спать. Это "хитрый жир" требует жрать, жрать, жрать!!!

Владимир · Answer

Да ! Но после этого он зараза требует выхода ! И ночь бессонная.....:joy::joy::joy:

Виктория Жук · Answer

Если очень хочется,то надо!Не важно до или после,главное чтоб не ВМЕСТО.

Cheslava Dashkevic · Answer

Тогда ...обязательно поешьте !!! Себе любимому отказывать ........Нельзя !!!

Кино · Answer

Обмани его. .....съешь свежий огурец. ...на худой конец парочку криветок

Надежда Игнатова · Answer

Неет не вредно,,если чет легкое,)бананчик яблочко булочка,или пицца!!

Оксана Швед · Answer

то я кушаю)) и вот если лягу голодной, то и спится плохо и урчит все..)

Вадим Решетняк · Answer

Мусульмане часто ночью едят, и все подряд Говорят, Аллах не видит...

Любовь..любовь! · Answer

Ночью надо спать, тогда и дополнительных требований не возникнет.