Недавно по ящику какая-то певичка сказала, что ужинает в 15 часов и всё! Попыталась проверить на себе. Поужинали в 17 часов и в 22 часа просто таки затерзал жестокий голод, пока не поела, не могла уснуть! Вот врут же они))) а вы верите, что это возможно?))

А, точно, я тоже видел, как один известный футбольный тренер, говорил, что не ест до 22-00 вообще, а потом, за пару, тройку часов перед сном ест и ни в чем себе не отказывает. Он реально похудел. Такой тип похудения называется "Интервальное голодание". Я тоже пару тройку дней так питался. Вполне сносно перенёс. Но всё же решил, что моя философия такова; раз организм требует, то я не буду сопротивлялся. Правда организм решил: "Раз он не сопротивляется, то я буду требовать всё больше разных вкусняшек". А воля моя до сих пор молчит и ничего не предпринимает). Зато мы в полной гармонии

Дело привычки.
Когда то читала давно про одного англичанина, не помню точно имя, который ел одно яйцо в день. Но есть персонажи и более знаменитые, но которые привыкли есть очень мало.
Рассказывают, что Тесла ел очень мало.
Если вы не вдруг начнете себя ограничивать, а постепенно, то и вы привыкнете к новому режиму
Так что ваш вопрос вроде шутка, но на самом деле у нас все праздники это первым делом праздник живота и обжираловка. ..

А ещё смотря что она ела. Если сало, мясо,хлеб это сытная пища. Час 4 не тянет к еде. И спать наверное она ложится в 8 вечера. Я и в 22 час ем ОВОЩИ. И

Я перед сном ставлю миску с окрошкой на столик у дивана в 4 ночи просыпаюсь похлебаю не вставая с дивана и опять в люльку...

Почему не верить. Я Малахова начитался (не Андрейку, а Генешу). Неделю голодал. И прекрасно себя чувствовал.

..она права .. обед в 14-30 или в 15 часов .. в 19 стакан кефира .. и на этом все .. завтрак обильный..

Конечно) Ем вообще раз в день. А бывает и совсем без обеда, кофе с бутерами утром и вечером

если поработать потом напряженно, то желание будет просто упасть и выспаться

Ужинать когда захочется. Иначе от голодного стресса "Кондрат обнимет".

Конечно, врут, липосакцию все поголовно делают, а говорят, что на диетах

мадам дело не во времени а в разах.. я вот ем один раз в день и это ужин ..

Как говорил мой армейский командир, "усё достихаэцца мэтодом трэнажа".

Ужинать надо в 19 часов.все эти враки про отдай врагу портят иммунитет.

она в 15 ужинает, а в 16 ложится спать. В 23 подъём и ночной клуб до 5 утра.

Видимо, ночной дожор у неё за ужин не считается

Я ужинаю в 17:30, но к 22:00 перекус , привыкнуть не могу не есть .

Верю.. сама так ела, но по причине отсутствия аппетита..

Ия могу не есть почти 2 суток и этого даже не заметить

Возможно. Вот только дура она. Здоровье гробит своё

И....кому же в ум пойдёт?? на желудок спать голодный??