В одной статье недавно прочитал: "стресс может стать либо дыханием смерти, либо искрой жизни. Весь вопрос в том, как мы умеем с ним справляться». Друзья, как посоветуете справляться со стрессом?

Question

Наташа Ларион · Accepted Answer

а я в одной стать читала, что главная причина стресса - это болезнь физическая какого либо органа. Щитовидка, печень, сосуды мозга, дефицит кальция... и т.п.

Ольга Хаймова · Answer

Проживая в боли.. приходит осознание..просветление разума..и ты становишься насколько сильным ..что жизнь тебя больше никогда не поставит на колени.

Анна · Answer

Когда у меня был стресс, я уволилась с работы, и уехала на родину к родным людям. Через месяц такого релакса начала останавливаться.

Светлана Цындыжапова · Answer

медики говорят, что 1 хороший стресс заменяет полноценный отпуск, может с ним и справляться не надо, на отпуске сэкономить можно

Света Антанович · Answer

Пока не переваришь ситуацию в себе. Продумал. Может быть долго. Пришел к выводу. Начал жить дальше, без стресса

Галина Онижук(Степанюк) · Answer

это серьёзное состояние справиться можешь только сам никто не поможет нужно уметь держать себя в руках

Ольга Сидорова · Answer

Чтобы был для Вас ИСКРОЙ К ЖИЗНИ!!! Благослови Вас Бог !!!(И с Богом все это возможно!) :person_raising_hand::sunflower:

Сабоат Мирова · Answer

а вот я например не придаю этому ни какого значения принимаю все как есть поверьте так легче живётся

Черника Земляника · Answer

иногда ты как мёртвый течёшь по течению, и тут вдруг стресс ты просыпаешься , активируешь все силы .

Ирина · Answer

Заняться творчеством, тем , чем нравиться заниматься:рисовать, строгать, лепить, вырезать и таДа.

Юлия Маслова · Answer

нужно вдыхать счастье выдыхать добром тогда воздух станет кислородным !

Марина Коломийцева · Answer

Можно поплакать. Слезы выделяют гормон радости. Стресс будет побежден!

Елена Зайцева · Answer

спорт и музыка и общение с позитивными людьми,мне помогает только это

Татьяна Троицкая · Answer

Стресс-хороший пинок. Главное выбрать правильное направление полета.

Наталья Астанина · Answer

Найдите золотую середину,но чтобы она для вас была лучшим выходом

Алла Пермякова · Answer

Кому как удобнее, только не заедать. Я предпочитаю книги или сон

Татьяна Зайцева · Answer

по разному,последние 3-4 года придерживаюсь второго варианта,

Мария Эльдерова · Answer

Надо работать над собой, заниматься творчеством...

Конькова Любовь · Answer

Сказать самому себе : " ВСЕ ПРОШЛО , ПРОЙДЕТ И ЭТО "

Конькова Любовь · Answer

Сказать самому себе : " ВСЕ ПРОШЛО, ПРОЙДЕТ И ЭТО ".