Спать нужно обязательно на спине, на жёстком матраце. Осознанное сновидение наступает, когда мозг ещё не отключился до состояния сна, а сердечная мышца немеет, как бывает, когда отлежите руку.
да знаю опыт сонного паралича. в детстве и юности несколько раз сталкивался. один раз даже с домовым поспорил.
"Радугу" забей в инете. Как зовут - не помню. Захочешь найдёшь. Я пробовал по его видео - получилось.
да я знаю. он ещё учит в астрал выходить, но у меня тоже не получается. так один раз получилось и всё.
Терпение и труд... Впечатления для разума очень не обычные, вот подсознание на тормоз и нажимает. После третьего-четвёртого выхода мозг освоится. )))
так вот нету ни второго ни четвёртого.
Перерывы между попытками делай побольше... В обще, работай! Если действительно хочешь, значит рано или поздно всё получится. )))
Только выдергивать себя из неприятных снов научился
Есть сонник..там все написано.
И не надо учиться)))
ЗНАЧИТ ВАМ ВЕЗЁТ. я всё время как засыпаю забываю что это сон и живу то реальностью.
Так это плохо или хорошо)))?
как сказать. принимая ту реальность как единственную принимаешь и их ограничения - условности. может быть для какого то духовного опыта это и хорошо. но видеть другую реальность своим сознанием кажется интересней.
А зачем вам это:?
То есть вы программирует свои сны?
Я не обращаю на них внимание точно
нет в том то и дело что засыпая я забываю о этой реальности.
Ну мы все погружаясь в сон..выходим из мира реального и попадаем в другое измерение.
есть техники когда ты сохраняешь осознанность и живёшь так как в сказке.