Как заставить себя утром делать гимнастику?)))

...которых у меня нет, по-вашему?)

Вы пример для детей и внуков. если вы не сможете руководить своими действиями, как тогда будете требовать от них?

Вы считаете, что это единственный показатель в жизни, на что должны ориентироваться дети? Утренняя гиснастика? Безусловно, это важно , Но есть масса других сфер, где можно подать пример..

Верно. Но, если вы им уже сказали об этом и не сделали, то ...

Вы же сами сказали, собственным примером.. Просто для меня почему-то с детства физические нагрузки (любые) - Это жуткое сопротивление!)

Так вот и надо же подготовиться к этому "через 40 лет"))

Тоже верно! Надо же знать тему общения с ней! А то нагрянет а ты и не в теме!

Да где ж я такую соседку найду?))

Ну убедитесь сами. Попробуйте подтянуться на перекладине-нуль.Отжаться от пола 10 раз. Присесть 200 раз. Пробежать один круг на стадионе.Подняться на 5 этаж бегом.

Встретимся через месяц.Вышеуказанные показатели это задание.Проверю.

Ну ничего себе!)) Заметано!!!! )) Со мной еще никому не удавалось справиться!))

И самое главное!
- Дорочка, запомни! Замуж надо выходить столько раз, сколько берут!

Обещаю!! Столько и буду!!)))

А потом выпить кофе... Ну никак в это промежуток зарядка не попадёт!!)))

А если выходные и рядом любимый человек то и кофе не надо можно заняться страстным сексом вот лучшая гимнастика))))

Слишком много условий....))))))))))))))

А по моему в самый раз живем 1н раз)))

Ну такой вид спорта и меня часто с кровати поднимает;)))

И ещё отжимание, начал в 6:00 отдался в 7:20))

Моё Вам искреннее "фи"!..)

Я уже позанимался спортом)