Подскажите , пожалуйста эффективный метод похудения. Меньше есть не прокатывает )

Влюбись и занимайся этим 24 часа в сутки...чего проще)))

Вода пить перед едой главно режим блюстители и спорт

Овсянка с утра и поменьше мучного и побольше ночного

Уголь!!! Не пить его не есть,а выгружать из вагонов)))))

ну например, не просто меньше жрать но и чаще какать.

пару стрессов сильных переживаний и 10 кг как не было

Займитесь тем, чего в СССР не было! И как можно чаще...

Найти мужика, который скажет: мне нравятся пополнее.

режим питания... мне перед свадьбой оч даже помогло...

Может шевелиться больше. И! Вопрос. Смотря ,что жрать

безответная любовь.. и страдания точно к похуданию!!!

Мужик пороть хорошо как станет так и фудоба придёт)))

не обитаемый остров, заблудится в тайге так на месяц

Морсики ,настоички ,содовая , Ну и исключитть мучное)

Пейте стакан воды перед едой и больше ходите пешком.

НЕЕЕ если не похудеете так хоть деньги с экономите!!!

есть 2 раза в день и хорошо ну и побольше физкультуры

На солько хочешь похудеть ? от этого и зависит метод

Посидите неделю на гречневой каше-реально помогает

Вы что хотите быть как с концлагеря-ВЫ и так красивы