Подскажите , пожалуйста эффективный метод похудения. Меньше есть не прокатывает )

Да. И ем мало. Всего 3 раза в день.

Всегоооо? Я дай бог поем пару раз, а обычно вообще один.

Мне нельзя есть меньше , так как я должна принимать три раза в день лекарство, а его нельзя пить на голодный желудок.

Очень .

тогда сочуствую, сам такой

и больше двигаться )) я как то писал уже ))

Очень !

Я и не ем .

И так мало. 2-3 раза в день и естественно не тазиками.

Пресс пробуй почаще качать. Сможешь?

Нет у меня плохой вестибулярный аппарат и спина в спастике . У меня ДЦП.

Ти моя то . Это конечно сложно ну остается ток диета

Уже пробую некоторые. Вес потихоньку уходит . Правда очень медленно )

Я знаю )

Я себя очень люблю, без этого ничего бы не добилась .

надо принемать себя такой какая есть

Нет. Лишний вес это всегда плохо , а для меня особенно .

отпустит эту ситуацию и все решится как надо

У меня их нет . Нечего раздавать

ну вот и худей на здоровья

Есть по немногу 6 часовом режиме

А в перерывах - мастурбация))

Влюбиться в молодого темпераментного любовника ))))

Я себя очень люблю .

Я себя люблю )

Ну уж нет !

Что конкретней ?

в какие моменты вес набираешь?

Зимой в основном .

Да.

а так надо изгнать из себя ощущение что пуша восполняет потерянную энергию

да

полная добрая худая злая решай добр ой быть или злой и всё

Это миф .

злись и переживай это легко

Кому такое СОКРОВИЩЕ надо !)

нельзя себя обижать,цените и уважайте Ваше Я ивсе будет!!!

Тут Вы ошибаетесь . Я себя очень люблю и поверьте мне есть, за что себя уважать .

Я и не ем )

но ты ешь но по чуть чуть только

Ха-ха ! Представляю себе эту картину через месяц )

Оптимистично )))

По моему в моей жизни стресса хватает )