Подскажите , пожалуйста эффективный метод похудения. Меньше есть не прокатывает )

Плакать что ли ?) Никогда себе такого не позволяю

И так мало ем. 2 раза в день .

Я ем один раз в день - утром сажусь за стол, а вечером выхожу из-за стола, чтобы передохнуть от еды и поспать.

Ух ты ! )))

Что ДА?

метод такой.Хочешь похудеть и жрать?Да!...Но...Нет...

Что да ?

Что ?

Ну - ну )