как научиться прощать?

никак. это лишь неминуемое следствие умения обижаться...

Двери и слушатели взаимно притягиваются друг к другу.(С)

Научиться тока можнаа мимо унитаза не ссать...

просто простить и забыть навсегда и вычеркнуть из жизни

просто прощать что б наша душенька находилась в чистоте

Без тренировок не обойтись! Тренируйтесь каждый день!))))

наверное нужно время для этого или обратиться к религии

Я не умею так..можно простить,но доверии больше не будет

не допускать,чтобы обижали.тогда и прощать не придётся.

Доброта и спокойствие , помогут ответить на твой вопрос

Оставить прошлое в покое и НЕ ОСУЖДАТЬ текущего сейчас.

прости всех и тебя простит Бог-это главное!!! Не унывай!!!

прошатся не каждому данно его не нучиш он у Вас в сердце

Не надо прощать и забывать - надо учиться делать выводы.

просто простить в душе и всё,а потом отпустить ситуацию

нуу это большая работа над собой.. так просто не скажешь

Очень сложно этому учиться. Можно уметь прощать или нет

А просто надо это понять,прощение это путь к счастью.....

Постепенно, включая различные участки головного мозга

Книга Чжуань Фалунь,в нете есть.Рекомендую. Я научился.