Девочки напишите хорошую диету нужно срочно скинуть 5 кг!
Овощи и шелковая пища,мясо птицы ,белая рыба,минимум соли и сахара
холодильник из дома выбрасываете, зарплату отдаете нуждающемуся.
НАПИСАЛ. В ВОПРОСАХ РЕЦЕПТ ПРИШЛОСЬ УДАЛИТЬ ВСЮ НОЧЬ РАССКАЗЫВАЛ
а мальчиков слушаете? скажу про себя: 25.02.2018 - 89,9 кг. 1.03.2018г. - 86,6 кг
Поделитесь как вы это сделали?
я ем функциональное питание - - это специально изготовленное из натуральных ингредиентов питание, так как в нем 200 калорий, но есть все необходимое для организма -человек худеет. вам это интересно
рот пластырем залепить и похудеете и муж от болтовни отдохнет
Гречку промытую залить на ночь кефиром,есть неделю только это
я не девочка, но по советую бегать , прыгать и не есть на ночь...
рацион : гречка и кефир! исключить мучное и сладкое полностью.
фитнес и регулярный качественный секс более действенных нет!
Идеальная диета нужно кушать один раз в сутки кефир.....вилкой
Я не девочка, но посоветую завести любовника. Сбросишь и 10 кг
таких любовников днём с огнём не найти Юля не верте
Неправда! Лучше искать нужно!
Утром кекс, вечером секс, если не помогает, мучное исключить.
Купить юбку на размер меньше...и приказать себе в нее влезть!
Много чего лежит и ждет но пока не получается влезд
Диета Пьера Дюкана. На первом этапе, Атака, и скинете как раз
рот зашить))))ну еще там пару советов можно подкинуть))на до?)
Не жрать. правда я не девочка, но и совет от Плесецкой.
Могу без диеты рассказать как, за месяц получится сбросить
Зачэм красавыцу мэншэ дэлат, дэвочки нэ пэшытэ, вах!
О вы уже 5-я кто хочет скинуть вес! Тоже на ночь наедаетесь? )


