Юлия
Девочки напишите хорошую диету нужно срочно скинуть 5 кг!
Ответы · страница 6
Сергей Соловьев
Не ешь не пей ,занимайся спортом и 5кг.скинишь через неделю
Елена
Хорошая диета, это когда с утра до ночи в движении и на чае!
Ан
Анюта
Секс и кекс! Если не помогает - кекс исключить) Работает 100%
М.
Марфа ..........
поворачивай головой слева на право и справа налево 
Юлия
И что помагает
М.
Марфа ..........
ага...когда предлагают поесть))))))
Эдуард Щиголев
Любая безуглеводная....но если ты еще не сидишь на диете
РК
Роман Кроллау
молоко и селёдка . чистит там , где "Активия" не достаёт .
Алексей Голофаст
я не девочка....но могу написать...поможет сто процентов
Алексей Голофаст
1. исключить из рациона чистый сахар. чай кофе все без сахара. все кока колы и соки в пакетах долой. 2. есть можно все...до 18 часов....в 18 часов каши овсяной на воде и все. если не в моготу можно яблоко заточить и чай без проблем с лимоном без ограничения. 3. в течении дня воды не меньше полтора литра (чай можно оже учитывать) 4. купите весы если нет и каждый день взвешивайтесь вечером например в 20-00 и утром как проснулись и записывайте. увидите как вы начнете терять в день вес. я терял в день по 1 кг. начал со 105 кг 13 января к июню был 85 ...потом все забросил - вес уверенно держится на 90 кг
Алексей Голофаст
до этого много чего перепробовал.....удачи вам. напишите как получилось
Ёкарный Бабай
трёх разовое питание... понедельник-среда-пятница
КБ
Камо Бабаян
Не жрать, только пить, нервничать и заниматься сексом!)
СИ
Скорпион Иванович
Меньше кекса и больше секса! Сбросишь за месяц аж 10 кг.!
Владимир Коченов
высыпаешь на пол килограмм фасоли и по одной поднимай
Юлия
И что поможет
Владимир Коченов
а то .сколько будет наклонов 1500
Ольга Усольцева
После 18не есть..сладкое. сахар.хлеб.тоже.на ночь кефир
АС
Александр Сухов
да за зимку, сбросите ещё, до купального сезона)
Юлия
Как бы больше не набрать
АС
Александр Сухов
даааа ,точняк, за зиму же набирают люди!!)) ой обшипся) 
МП
Марина Прокофьева
воду пей по 1 воды и тренажер-Я по городу пешком хожу-
Леди Мила
только один способ - меньше есть и больше двигаться.
НЮ
Николай Юденко
Целый день кушай кефир вилкой и похудеть быстро 
Алексей Шутов
Что случилось?Одной набрать,вам скинуть!В чем дело?
Дмитрий Донченко
не жрать после 6-ти. мужчина. хотя вы и так вас любим!
Марат
Не надо, а то кудрявый мальчуган из лука не попадет.
ДС
Даль Светлая
откажитесь абсолютно от всех углеводов!! проверено
Похожие вопросы