Девочки напишите хорошую диету нужно срочно скинуть 5 кг!

Секс 3 раза утром, в обед 2 раза , и на ночь разок

Жена что кефир настаивала с гречкой абезжиренный

я мужик и советую мужика покрепчи да поноглей )))))

)))) всё просто ! Хороший качественный СЕКС

Бег на 20 км, не торопясь, но и не останавливаясь.

ежедневные кардиологические прогулки по 3,5 км

садитесь на две. я например одной не наедаюсь-)

попробуй соблюдать пост и все будет в порядке.

Свёкла,с чем угодно и как угодно. В любом виде.

о секс самы лучши лекарь ветом случае советую

Побольше секса и кофе.и будет тебе похудение!

диета не поможет, надо обмен веществ менять...

Кушай куринный бульон китайскими палочками:)

мужика тебе надо и +5 см. к обычному размеру!....

квас домашний сделай и пей...сжигает углеводы

Таблетки "нежрин" и микстура "жопотрястин"!)))

Дюкана, на первой неделе все пять и скинешь.

Не губи себя диетой посети фитнес поможет

Гречневая или рисовая и не жрать по начам

Хз подсказал бы кто как набрать 10 кг