Лара
Лара

Правда ли, что минута смеха продлевает жизнь на 5 минут?

3392
490
13
Ответы
СС
Станислав Сахаров

Так говорят. Но смех - это конвульсивные движения мышц лица и прерывистое дыхание. И медики такое советуют. Разные дыхательные упражнения, специальное рыдающее дыхание. Смех - весёлое и плач- печальное. . .Когда что-то плохо организму - обида или приступ болезни(а это сокращает жизнь), - глубоким и частым дыханием животом или/и лёгкими - вдох- выдох - 2 сек., - всего может хватить нескольких минут, - можно вывести себя из критического состояния. .... "Дышите глубже _ вы взволнованы..." ... .А потом потренироваться - вдох - 2 сек. , выдох - не меньше 6 сек. , а после тренировок - до 20-и и больше - будет нормальный цикл.. Всего хотя бы минут пять и несколько раз в день.

5
0
Лара
Лара

Отличный ответ!

1
СС
Станислав Сахаров

Буду ли полезен?

1
Лара
Лара

Где Вы нашли эту информацию?

1
СС
Станислав Сахаров

- Тренажёр Владимира Фролова, дыхательная гимнастика Стрельниковой , Бутейко (он хуже Фролова) это просто для здоровья. ...Рыдающее дыхание. .Несколько книг. . .Но всё это годно только с советами по гимнастике С.Бубновского, с советами психолога Валерия Синельникова, Владимира Леви..... И в этом важна самодисциплина. Но не все мы упорны в этом деле...

1
Лара
Лара

Спасибо.

1
О_
Олег _Хроменко

ВОЗМОЖНО , НО ПОКА НЕТ ТАКИХ ПРИБОРОВ ЧТОБЫ ЭТО ОПРЕДЕЛИТЬ , ЭТО СКОРЕЕ ФИЛОСОФСКИЙ ВОПРОС ЧЕМ ПРАКТИЧЕСКИЙ , Я ДУМАЮ ОТ СМЕХА ПОВЫШАЕТСЯ ИММУНИТЕТ , А ОТ ХОРОШЕГО ИММУНИТЕТА (ЕСЛИ КОРРЕКТНЫМ БУДЕТ ПОНЯТИЕ - ТО И ПРОДЛЕВАЕТСЯ ЖИЗНЬ) , НО КАК МНЕ КАЖЕТСЯ ТОЧНЕЕ БУДЕТ СКАЗАТЬ - УЛУЧШАЕТСЯ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ - , А НА ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ ОТ ЧАСТИ ВЛИЯЕТ ХОРОШЕЕ ЗДОРОВЬЕ , ПОТОМУ ЧТО ХОРОШЕЕ ЗДОРОВЬЕ ЕСТЬ РЕЗУЛЬТАТ МУДРОГО ПОДХОДА К ЖИЗНИ ...

3
0
Лара
Лара

Во как. В принципе так оно и есть. Все по полочкам разложили...

1
Лара
Лара

☕ 🍰

1
Надежда Куракина
Надежда Куракина

смех, как положительное явление...да, конечно, точно так же, как и хорошая, добрая песня...последняя даже исцеляет...пойте, улыбайтесь, хотя бы сами себе...для здоровья и на здоровье... ))🤗 👋 🤝

3
0
Лара
Лара

Спасибо. И Вам море позитива и положительных эмоций.💐

1
Лара
Лара

Пока

1
Тарасов Сергей
Тарасов Сергей

Вопрос не к продолжительности жизни,а вопрос к качеству жизни.Если искренне улыбаться,от души,то жить будет весело и счастливо,и столько,сколько хотите)))(с божьей помощью).

1
0
Лара
Лара

😊 🤝

1
Сергей Степановский
Сергей Степановский

Нет не правда. На всё воля божья. А смех вызывается нашими эмоциональными чувствами. Т.е. как мы воспринимаем те или иные обстоятельства в жизненных ситуациях.

1
0
Лара
Лара

Ок

1
АМ
Анатолий Муйтуев

Рад приветствовать на страницах анналов Спрашки Королеву Лаенов. Давно не было вас видно, живы - здоровы ли вы? А о 5 минутах, кто снимал хронометраж?

1
0
Лара
Лара

Добрый день, Анатолий! И Вас давно не видно. Жива и здорова, чего и Вам желаю. О хронометраже история умалчивает )))

1
Владимир Дружинин
Владимир Дружинин

Смех, благотворная эмоция. А уж на сколько она продолжит жизнь, про такие доказательства я не ведаю. Хотя и слышал такие высказывания.

1
0
Лара
Лара

Ок🙂

1
Stanislav Zaporozskiy
Stanislav Zaporozskiy

Если подтвердится Ваше исследование, сами понимаете, что произойдет.Всё превратится в дурдом всем будет смешно,а главное весело.

8
0
Лара
Лара

🍒

1
Stanislav Zaporozskiy
Stanislav Zaporozskiy

Ягодка опять.я знаю и мне это нравится.☀️ 🌹

1
Лара
Лара

Пока

1
Григорий
Григорий

вчера по телеку смотрел как мальчика лечат, смехом, профессиональных клоунов привлекают, появилась положительная динамика...

1
0
Лара
Лара

Вот-вот...

1
Аydar (Dobro).
Аydar (Dobro).

Да больше смейтесь и ставьте отметку в блокноте +5.Позже увидите сколько раньше Вас на" грязелечебницу "отправились !)

1
0
Лара
Лара

😉

1
АЯ
Александр Ядринцев

Говорят что правда . А один удар по башке уменьшает жизнь на 20 минут тогда выходит боксом заниматься опасно ?

1
0
Лара
Лара

🤝 🙂

1
ЛЛ
Лариса Ларина

чота сомневаюсь..так можно было бы себе и на года продлить..элементарно... смейся целыми днями....😁 😁 😁

3
0
МР
Магомед Рамазанов

Да! Не вздумай теперь смеяться всю оставшуюся жизнь, а то станешь бессмертной!!!)))))😜 🌺

3
0
МК
Марина Котова

Смех продлеваешь жизнь , вырабатывается гормон, эндорфин называется, а нервные клетки не восстановить)

3
0
Лара
Лара

Т.е. палка о двух концах.

1
МК
Марина Котова

Нет, это научно доказано

1
Лара
Лара

Ок. 💐

1
РБ
Рауан Бердиев

С нынешним уровнем жизни,смеяться целую минуту, всё равно,что стать хозяином алмазных рудников в ЮАР.

3
0
Лара
Лара

Что ж будем ходить с сумрачным видом )))

1
РБ
Рауан Бердиев

...но в душе смеясь,мечтая жить подольше))

1
Лара
Лара

Это не в счет))

1
Irina Makarova
Irina Makarova

Да! А, вот рюмка водки укорачивает жизнь на 3 минуты, сигарета - на пять, а рабочий день - на 8 часов.

3
0
Лара
Лара

😄

1
Irina Makarova
Irina Makarova

Я Вам продлила жизнь на пять минут!😉🌻

1
Лара
Лара

👍 🌹

1
Во
Водяной

Значит если смеяться не переставая все 100 лет жизни, то проживём 500?
А когда делом заниматься?🤣

3
0
Лара
Лара

Между смехом 🤣

1
Во
Водяной

Тогда 500 не проживём!

1
Лара
Лара

Увы...🤷‍♀️

1
СС
Сергей Сычугов

Просто афоризм. Ешь сметану одну и смейся целыми сутками, а мы по смотрим сколько ты про тянешь?

5
0
Лара
Лара

При чем здесь сметана?

1
СС
Сергей Сычугов

Полстакана тоже продлят жизнь. Что ни разу не слышал? Тогда отстала от от жизни

1
Лара
Лара

Я лучше посмеюсь минуту, а сметану ешьте Вы.

1
СС
Сергей Сычугов

Я не против от обоих индекриентов

1
Лара
Лара

🙂

1
Оксана Шункиева
Оксана Шункиева

Если даже и правда, то мне так долго не прожить на Земле- нереально, столько не живут!🤣 🤣 🤣

3
0
Лара
Лара

🌹 🌹 🌹 😁

1
Оксана Шункиева
Оксана Шункиева

Взаимно!

1
Лара
Лара

🙋‍♀️

1
Aleksei Petrov
Aleksei Petrov

Насчет точно пяти минут не знаю, но иногда взглянуть на ситуацию с другой стороны помогает.

1
0
Лара
Лара

Во всяком случае хуже не будет🤝 🙂

1
Следующая страница