An
Anjaani
Ответы · страница 3
ВП
Валерий Попов
Перед сном, пройдите три километра, дома выпейте стакан тёплого молока и в люлю!
НД
Николай Дубинин
Это от безделья . Займитесь чем нибудь полезным и бессонницу как рукой снимет .
Татьяна Морозова
значит мозг пошёл в разнос... надо дать ему режим противоположный по знаку...))))
Вадим Козлов-Член Сп И Сж России.будут Вопросы -Звоните 8 926 571 18 95
"Попробуйте хоть раз в своей жизни по настоящему УСТАТЬ и всё войдёт в норму!"
Георгий Меньков
Днем побольше двигаться, перед сном почитать книгу, не жрать много на ночь...
Анжелика Крестьянникова
Постирайте, сготовьте, уберитесь- хватит бездельничать))все раано не спите))
Alexahdr Gordeev
Спать. Считайе слоников или барашков.☺ У меня тоже бывает. Я смотрю фильмы.
An
Anjaani
... иногда просмотр фильмов помогает)
Alexahdr Gordeev
Доброго Вам сна и приятных сновидений☺
An
Anjaani
Благодарю и вам приятных сновидений)
СВ
Сергей Вахрамов
мало физическй нагрузки пробеги хотябы 10 км и ляг в сон вырубае мнгновеено
ЧВ
Чесноков Василий
Бассейн и ли пробежка перед сном потом в душ и спать) в 90 случаях помогает.
Ал
Алексей
Днем больше уставать. В экран перед сном не смотреть. Глицин можно выпить.
Aлександр Кузьмин
ДВЕ нормы на лесоповале лечат ЛЮБУЮ болезнь .... а ОДНА - любую бессонницу !
Ирина Синецкая
Займитесь сексом. Спать конечно не захотите но время с пользой проведёте
Елена Запорожец
Умножать и делить большие числа, повторить таблицу умножения, помогает.
An
Anjaani
Тоже как вариант
разминка для ума хоть)
Елена Запорожец
Вот вот. Здорово помогает.
An
Anjaani
время проведённое с пользой не потерянное время, может так и приведу в порядок мысли)))
СО
Сергей Онищенко
Поделиться своими проблемами. Пить на ночь молоко. Ну и есть ещё способ.)
An
Anjaani
К психологу рекомендуете пойти?;)
Maurice Lukas
1. Алкоголь.
2. Таблетки.
3. Продержаться сутки, потом лечь в нужное время.
AS
Alex Shulma
Только секс поможет вам,через пару часов упадешь замертво и выспишься...
Ка
Кайлас
И у меня тоже... сегодня должны принести гашыш по моему нужно успокоится
An
Anjaani
... навыками дзюдо не владею
An
Anjaani
Парное единоборство 
An
Anjaani
В чащу лесную?
Ка
Кайлас
Оттуда в тайгу по дальше?)))
An
Anjaani
Главное, чтобы было тепло)
МС
Мудрый Сов
посчитай своих бывших парней..как до сотни дойдешь сразу и уснешь..)))
МС
Мудрый Сов
чего смеёшься..это естественный процесс..)))
МС
Мудрый Сов
ну рассказывай..метод подсчета своих ухажеров для "заснуть" сработал ??...или не испытывала ещё ?..)))
An
Anjaani
Не действует, наверное, у меня апатия
МС
Мудрый Сов
значит нужно срочно менять метод..)) и заменить виртуальных ухажеров,одним реальным...да таким,чтоб после его "ухаживаний" только в сон вырубало...)))
МС
Мудрый Сов
так действуй..))и нечего тут сидеть ...
ЛП
Лиса Патрикеевна
Поменять распорядок дня или расслабиться и отдохнуть,вы просто устали.
An
Anjaani
Вы правы, надо что-то менять
ЕШ
Евгений Шевченко
заняться программированием... тогда будет нормально вечная бессонница
ЕШ
Евгений Шевченко
ты приняла к сведению? умочка!
Похожие вопросы