Не
Несмеяна
Ответы · страница 2
VU
Vitya Users
Пока глаза не закрываются, спать не ложусь. Режима не придерживаюсь, иначе спать плохо.
Не
Несмеяна
Обычно наоборот бывает
VU
Vitya Users
Мне заснуть тяжело бывает. Лежу с закрытыми глазами. Мне нужно добиться усталости организма.
VU
Vitya Users
Блин. Глаза всё равно не закрываются.
Ро
Ромашка
О эта вечная бессонница! И неизвестно, когда она придет и когда уйдет в следующую ночь.
Олег Мирошников
обычно около двух,встаю в шесть,без режима,просто уже так сложилось десятилетиями....
Олег Мирошников
почему?)))Просто у каждого свои привычки....)
Не
Несмеяна
Это не привычки. Если недосып хронический. Это необходимость высыпаться.
Олег Мирошников
значить везунчик!!!!)))))))))))))))))))
MB
Marat Bakiev
Хорошо ,если получается, как правило обстоятельства не позволяют соблюдать режим.
Эп
Эпикуреец
Нет. Если даже надо обязательно проснуться в в 6:00, спокойно могу не спать до 02.00.))
Эп
Эпикуреец
Чем? Это просто тренировка организма.
Не
Несмеяна
Я чего-то не смогла натренировать. Высыпаюсь за 9-10 часов.
Эп
Эпикуреец
В детстве так спал. Времени не хватало на остальное.)
ВП
Виктор Прохоренко
Включаю телевизор на малую громкость и спокойно засыпаю,а в 23до6 он отключается
ЛК
Людмила Козина ( Агеева )
В 23,если сериал не захватил !если раньше ложусь в 3 часа ,как штык !
Юрий Шиянов
Режим сна теоретически есть, но каждый вправе распоряжаться своим временем.
Не
Несмеяна
Никто насильно в рамки не вгоняет.
Ва
Валерий
на пенсии и после 55--какой там режим--устал-поспал--отдохнул -пошёл погулял
Ва
Валерий
подогнали ВНУКОВ--замучили -УПАЛ и опять поспал))
ТФ
Терентий Филатьев
Нет. Каждый человек индивидум. Слушайте свой организм и он Вам подскажет.
Не
Несмеяна
Я не про себя спрашиваю, а про других.
Вадя С Хитровки
В Москве ложусь спать после 22:00, а Севастополе приходилось ложиться в 21:00
Не
Несмеяна
Разница во времени, понятно.
Вадя С Хитровки
В Севастополе время московское. Просто дом на окраине города, в частном секторе, в стороне от дороги, да и освещения не так много
Fenix🇱🇹
Режима почти нет, как получится , но спать иду в 23 часа , а в 4 утра подъем .
Не
Несмеяна
Совсем мало сна
Fenix🇱🇹
Да
Николай Костров
Как такового, режима нет.... ночью работаю . вот и сегодня идти на смену ...
Не
Несмеяна
Я тоже по сменам 35 лет, но графика сна придерживаюсь своего.
Николай Костров
Мне нельзя уснуть на работе, Охранная фирма.. - Бдю....
Не
Несмеяна
Ох рано, встаёт охрана!.. Я не про сон на работе говорила, а дома.
SC
Sergej Christ
Приветик у меня по ходу нет никакого режима тебе я вижу тоже не спится ?
ЛЧ
Лариса Черепанова(Павловская)
стараюсь пораньше...часов в 21.30....если лягу после 12....то всю ночь не сплю
ТР
Татьяна Русакова
у меня нет, но последнее время в 12 ночи спать так хочется, иду и сплю.
Не
Несмеяна
А пораньше_сон здоровее будет!
Александр К
Да вот сейчас будет 2 ночи через 5 минут и можно идти спат
Gali
стараюсь лечь до двенадцати ... сегодня , что бы проснуться завтра .
Gali
нет . у меня есть ещё пол часа.
..
Организм потерял ориентацию, т.к. график работы сутки через трое.
Тагир Миркин
Нету режима но стараюсь к половине одиннадцатого глаза закрыть.
Похожие вопросы