Кто во сколько спать ложится? Есть режим?

Да, это уже как получится.

А чего до 2 х в экран смотреть? Ничего же интересного!

Нет могу просто лечь и в потолок смотреть

Если бессонница, то тяжело.

А ТОГДА СКУКОТА!

У-у, как сдвинуто на полсуток

....и уже более полугода...!!! Привычка, ЧО ЛИ - ?????

Помню такое в юности, когда на танцы ходили, а потом -гулять.

....вот и на пенсии - ТАК...!!!!Ё

Доброй ночи Ирина! Сегодня выходной, просто общаюсь..

Вы не спите, Ирина, почему?

Вот это людям не повезло по-чёрному

музыка красивая не могу остановить...

Вам , может и красиво, а соседи хотят тишины или, в крайнем случае, свою слушать, а не то что вам нравится. Ох они бедняги! Чего полицию не вызывают???

А как победить глупого? Только по башке надавать!

дни, они разные есть будни, есть праздники, есть дни, когда друзья в гости заходят. есть, когда сам заходишь

зимой могу попозже...но я очень рано просыпаюсь.

Главное, что б не на работе

О да. На работе уснуть нежелательно

что завидно

Не, бывает и сама так

Поздновато. Семья большая?

Вовсе нет. Если рано лягу ,потом просыпаюсь и не могу уснуть.

Еще у меня синдром беспокойных ног.Это кошмар.

А, дёргаются. Мои коллеги страдают этим.

Работа и образ жизни "неправильные"))

Я всю жизнь по сменам работаю.

Не даем организму расслабляться! А то изнеженным и слабеньким станет!)))

Работа прежде всего! Без неё _никуда.

да..но до этого времени идут сериалы..хотя они в основном довольно ерундовые, но когда начинаешь смотреть, вроде как подсаживаешься....и сидишь до конца...

Я-то это знаю! Вы соблюдаете эту рекомендацию?

Можно и в 22 лечь, вопрос, сразу ли заснешь.

С непривычки вообще не уснёшь, нужна стабильность.

Нормальный режим. Некоторым в 6 вставать, а ложатся в 2-3часа.

Конечно! Либо ложишься всегда в одно время, либо всегда как попало.

Я про отпуск вообще не упоминала

дык работа напрягает в одно время.блин...как то так

Плохо же! А если сдвинуть? Лечь в 0, проснуться в 6

у меня график приспособился к новой работе

Я просто знаю, что женщин стали брать машинистами на электрички. Вот, оказывается, теперь и тепловозами управляем!