А как вы понижаете давление перед сном?
Это же надо так завязаться.......

зачем его вообще понижать?)

Ну если высокое, его нужно понижать.... иначе беда может быть.

а зачем его вообще мерить?

Когда беспокоит, то нужно.

придумал человек себе тонометры))

Не только, много чего человек придумал себе по лени своей.

Да нет, проблема только в том, как после, в нормальное состояние вернуться, как, если лампочку электрическую в рот засунул, или мелкое кольцо на палец нацепил.

Не нужно совать пальцы в розетки и кольца - это опасно.