3-ий месяц умеренного питания, у меня уже минус 5 кг лишнего веса, какие потом будут результаты, кажется вес остановился и стабилизировался?

Раньше я любил лето, но потом понял, что лето может быть в любое время года, были бы деньги… Теперь я люблю деньги http://stonergroove.ucoz.com/

Только не переусердствуйте на новый год а то как попрет не остановишь Оставайтесь со своим весом С Новым годом счастья здоровья

А я в свое время сидела на Кремлевской диете. За месяц -8 кг, за 3 месяца -16 кг. Потом начались проблемы со здоровьем. Необратимые!

Милая да ты зациклилась уже на весе ! Подумай о жизни она миг и ни кому потом сухая корка не нужна будет ! Прости !

результат один-заберет скорая помощь-это из жизни( скорая помощь забрала с работы работницу которая увлекалась похудением)

Не останавливайтесь , у меня уже минус 30 , остановка - это плато , организм перестраивается , и настраивается на наше питание .

Если не будете тренироваться, то у вас будет теряться мышечная масса и тело станет дряблым. Поэтому включайте тренировки!)

Да, диета помогает похудеть. А еще для похудения есть отличная техника упражнений Бодифлекс! Она еще и здоровье укрепляет!

Если поддерживать умеренное питание всегда,то вес остановится и стабилизируется,а если нет, то вес вернется назад.

Так всегда и у всех Сначало идет быстрое похудение, потом вес встает, а потом идет уменьшение, но гораздо медленнее

Нет это надо продолжать плюс добавить физические упражнения если остановитесь все надо будет начинать с начало

Ну, так правильно.... У вас на всю страну (СССР) сгущёнку производили ... Вот и её сейчас чуть- чуть поменьше кушайте

Зачем тебе это нужно, милая? Ты сейчас прекрасно выглядишь. А если сбросишь вес, то будешь как вяленая селёдка.

не теряй те надежду а может вы прекрасны в с своем весе просто нужно правильно подобрать одежду я так делаю

только не пейте гербалайф, после прекращения приходят лишние килограммчики, лучше сбалансированная диета

Сейчас главное удержать вес. придерживайтесь умеренного питания + 1,5 л фильтрованной водички + "Литовит"

кажется. скоро тронется дальше вниз. усиль физику. сауну добавь - качни слегка) умничка. так держать))))

Смотря сколько хотите убрать , сколько по времени убираете , столько надо времени на его удержание .

Ем как обычно,мясо любое свинина говядина птица рыба зелень фрукты ,для Себя 80 кг без пуза это класс

Не обольщайтесь...Жрать надо меньше( Плесецкая) 2-4 кг это вода могла уйти... с жировой тканью сложнее