анорексией-не-заболейте.или-диабетом....Вес-будет-меняться.не-обольщайтесь...
Я вообще то привыкла к изменению веса.
это всегда так. вначале вес резко падает. но потом может в двое увеличиться
У меня такое не будет, пройденный этап и есть опыт.
продолжайте, бывает такое потом опять начнет снижаться главное не бросать
Да, понимаю.
Вы на правильном пути! Я тренир по питанию с клуба здорового образа жизни!
Нук так, если умеренность и дальше будет, то и результат будет стабилен.
а, хм, что есть лишний вес? и на сколько он лишний? а лишний ли он вообще?
По своему самочувствиюдаже можно определить.
я, конечно, всё понимаю, что на вкус и цвет все фломастеры разные, но мне нравятся пухленькие девушки, а не доски плоские)))))
Красота есть во всем и не бывает тоже так.
Питание это не главное,объём физической активности надо увеличивать.
Если бы это было возможно.
Чтобы пойти дальше, надо увеличить или сменить физическую нагрузку.
Я огорчу вас....после. Н/Г он стабилизируется в обратную сторону)))))((((
ну мож 7-9 скинется, а потом встает и далее никак, только в плюс может
Елена добрый день у меня ни кота ни кошки телефон напишите позвоню
Да когда удобно позвонить ?
С 9 ДО 17 часов. А что вы хотели, я не люблю по телефону разговаривать?
хотел познакомиться раз не любите звонить не буду
Я после переломов ног, хожу только по квартире, правая часть ноги протезная.
Добрый день Елена а причем здесь любовь или не любовь разговора по телефону? Поздравляю ВАС С Новым годом всех благ в Новом году
Поздравляю и вас с наступающим Новым годом! Здоровья и благополучия!!
ДОБИТЬСЯ ВАМ НАМЕЧЕННЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ! ВПЕРЕД, НЕ ОСТАНАВЛИВАЙТЕСЬ.
Я кишка блуд, но веса не грамма не набираю, с диетой мне не по пути...
нет просто организму нужна адаптация потом опять будет снижение
Это хорошо, что так, надежда есть, что еще 5 лишних киллограм уйдет.
конечно все идет поэтапно самое главное не спешить тогда дойдя до идеала можно без труда удерживать
Какая молодец! А я все никак сама себя не уговорю, сесть на диету!
Молодец - гордимся Вами- научите остальных. это победа над собой
Основное- раздельное питание.
это так и должно быть. потом опять вниз пойдет. только медленнее
Да , это палка на двух концах , это питание и физические нагрузки
Но стоит сорваться....вернутся свои,да еще и пленных приведут.....
https://vk.com/video214558394_456239019
Петух за меня, я в год ПЕТУХА родилась.
Когда останется только 5 кг, пришлите Ваше онорексическое фото.
Я очень буду рад этому.
