3-ий месяц умеренного питания, у меня уже минус 5 кг лишнего веса, какие потом будут результаты, кажется вес остановился и стабилизировался?

Немного себе позволить вкусного недиетического.

Почему не придумают для похудения вкусную еду! Ешь и худеешь!!! Мы бы все были стройняшками!

Будем любить себя такими, какие есть на самом деле.

Зачем себя мучить? Как тебя создала природа, так пусть и будет.. зачем измываться над собой? Люди разные нужны, люди разные важны.. Мой муж обожал полненьких дам.. А я так и не смогла исполнить его желание.. Всё ругался: Когда же ты бабой станешь?

Я не для мужа, потому что инвалид теперь и обречена на одиночество, а лишний вес сбросить важно для здоровья.

Cпасибо и вас с наступающим!!!

Еще надо столько же сбросить.

Вот так случилось, теперь полно свободного времени, даже бывает не чем занять.

Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

и тебя с Новым годом а главное здоровья тебе на долгие годы твоей жизни

Знаю, но много пить не могу, не идет.

Утром просыпаешься, согреть стакан очищенной воды и мелкими глотками пить. Почитайте о пользе тёплой воды. Всего Вам хорошего!

Настроение то же хорошее, праздную Новый год.

С новым годом! всего наилучшего...

По другому у меня теперь не получится, я- инвалид.

Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

Не могу, жизненно необходимо теперь, это всего лишь не переедать.

А, вы кушать меньше стал, молодца

Да и так держусь в питании.

Тогда поздравляю Вас это прогресс)))

Я не собираюсь обильно праздновать за праздничным столом.

а не надо обильно. режим сдвинешь - и опять полетели килограммы

Поем за праздничным столом, а потом разгружусь дня два.

будем поглядеть) с наступающим

Нет, не буду, я на поддерживающем лекарстве, с ним намного не сбавишь в весе.

При росте 170 см вешу 78 кг.

ПОКА.Я КУРИТЬ БРОСИЛ,И НАЧАЛОСЬ, СЕРДЦЕ, ДАВЛЕНИЕ. ВРАЧ СКАЗАЛ, ПОЗДНО БРОСАТЬ. НИКОТИН- УЖЕ ВСТРОИЛСЯ В ОРГАНИЗМ. НАЧАЛ ОПЯТЬ- ВСЕ ПРОШЛО.

Врач у вас некомпетентный попался.

Я на раздельном питании с 1998 г. и была бы всегда в идеальной форме, если бы не применяемое лекарство.

Вес сбросила до желаемого и стабилизировался.

Кофе признано безвредным, по телевидению в передаче про здоровье говорили.

Почему затаился, ушел и еще уйдет столько же.

Ну да , конечно! Просто у него Новогодние каникулы ! Друзья придут ,всё такое........