Что бы не поправляться нужно после 18.00 не кушать , а можно ли считать принятие пищи после полуночи ранним завтраком ?
После 18.00 надо кушать! Знаете, это выяснили учёные, мол, если вчера человек ничего не ел после 18.00, то пища, которую человек поглотит сегодня пойдёт в лишних вес. Поэтому лучше не после 18.00, а после 19.00. А принятие пищи после полуночи лучше считать не ранним завтраком, а налетевшим голодом
Спасибо
Нет нельзя. Не обязательно не кушать после 18.00....главное не кушать за два часа до сна, так как , в ночное время суток все биоритмы нашего организма отдыхают и пища просто не усваивается, тем самым себя перенапрягает, а от сюда и жирки))
Так не получается ))
Тогда стараться больше пить простой воды, тем самым Вы поможете ему с усваиванием и обменом веществ. Особенно хорошо воду пить перед завтраком как только проснулись, а еще на завтра кушать как можно больше цельных злаков....в ник повышенное содержание клетчатки, которая налаживает обмен веществ....
Спасибо вам большое !! ))
Завтракайте, как принцесса -" это не хочу, это не буду", обедайте, как королева -" не стану есть, нет, я сказала!", ужинайте, как нищенка - жрите, все, что найдете, и будут вам королевские пропорции - 164/90/60/90. Я всю жизнь так делаю.
Так и я тоже )))
И пусть помешанные на похудении лопнут от зависти.
Неее...лопаться не надо ))
Ай, добрая женщина! Ладно, пусть живут ... но, тогда пусть хоть чахнут, что ли...
Лучше пусть живут с теми килограммами что у них есть ))
Для вас - все, что угодно, даже их лишние килограммы, и пусть живут
Вот и договорились ))
Думаю чтобы не поправится надо попу чаще отрывать от стула!...не относится высказывание к тебе...но я жру что хочу...+пиво!)Как был доходягой так и остался.)))))
Может и депутаты ))) Но то что дано природой ни куда не денешь ))
Устраиваясь на работу ,я всегда говорю что я -пивной алкаш! Хорош врать,где пивное пузо???Дело в том что все работы не сидячие.,вот пуза и не остается!)
А "точу" все что не приколочено...хоть и два зуба,и зимой они друг на друга не попадают! Один во рту, другой....в тумбочке лежит!.Хрен потолстеешь!)))
Да и не нужны нам эти пузики , тяжеловато с ними и создаются неудобства в некоторых ситуациях ))) А чего второй то зуб убрал в тумбочку ? )))
Танечка, Остап, если помните, вкушая пищу в полночь, решил, что это ранний завтрак. А нам что мешает? Я бы,вдобавок, начал его с бокала шампанского брют.
Так...так ...так , и где этот винный погребок находится ? Посмотреть бы ( заметьте , только посмотреть )...
В подвале домика на берегу реки Северка, село Авдотьино. Добро пожаловать!
Можно с подругой приезжать ? А область какая ?
Московская.
Ой...так мы соседи )))
а если времени то нет днем кушать тогда как с утра до вечера работаеш в огороде только и вечером нормально по есть удаётся что на это можно сказать
Чтобы не поправляться, надо не кушать вообще)))) Предласположенность к полноте - это наследственное.. Уже найден ген, отвечающий за это
Как это не кушать , а где тогда силы брать ?
Есть люди, которые питаются солнечным светом, их называют ... Но если уж очень хочется кушать, то питаться травой, ягодами, грибами, овощами...Статью интереснейшую недавно в журнале прочитала на эту тему....
Нее....я свой организм не хочу истязать )))
Дело в том, что организм мы свой истязаем мясом, маслом, жирным, жареным, булочками, конфетами, тортиками, сладким, соленым и т.д и т.п
Танюш, если после после этого приема пищи бежишь по делам, то запросто))). А чтобы не поправляться надо кушать, но вдвоем...........)))
)))Вернулась уже....с прической вроде все в порядке )))
Танюш, привет! Вчера разбила в машине трехлитровую банку с медом, вдребезги, весь багажник в меду. К чему бы это?))))))))
Блин Натусь....как так то ? А вообще то вся посуда бьется к счастью )))
Танюш, включи волшебное мышление!!!! К медовому счастью!!! Короче ожидает меня сладкая жизнь)))) привет, дорогая!
Приветик ))) Дай бог что бы так и было !!
Да как Вам будет удобнее, если желаете - ПУСТЬ БУДЕТ ЭТОТ РАННИЙ ЗАВТРАК! Все для себя - любимой!
Это зависит от вас самих), если действительно верите, что это ранний завтрак - так и будет))).
Конечно! День новый наступил? - Наступил! Так что затрак - явление крайне актуальное.
После 18.00 кушать нельзя! А вот после23.00 можно.! Для чего же тогда свет в холодильнике?
Про 18.00 - это ерунда! Есть надо за 1-1,5 часа до сна. Проверено на собственном опыте.
ага.. только если после этого завтрака хоть что нибудь в холодильнике осталось
У кого что, я вот поправиться хочу, ем все, когда хочу, но никак...
У кого как.... В отпуске я обедал в полночь, а ужинал под утро.... )))))
Понятно ! Значит живешь и света белого не видишь )))
Это только когда работаю.... когда мне лень, я не привязан к времени суток.... Я на пенсии и мне по барабану время.....))))
Ну вот и хорошо что все у тебя хорошо ))
Спасибо....)))))
Пожалуйста )))
Если будильник на 00:00 поставить и больше не ложиться - то да)
....спасибо
Конечно можно..,только смотря в каком часовом поясе..
Ой ))
Что с тобой. :?
Все нормально )) А ты опять заволновался ?
Сплю....,на автопи......
Ну тогда споки тебе ))
если Вы потом пробежку сделаете и на работу пойдете!
После полуночи,тоже время растяжимое-есть 1 ,а есть 6
Тем более для завтрака подходит ))