Та
Татьяна
Ответы · страница 2
НФ
Николай Филоненко
покупаешь взрослого питбуля,и спускаешь его... пара кругов вокруг города-решит проблему лишнего веса!
Ангел L
перестань есть всё белого цвета..рис..картошка..сахар..соль..мучное...не пей соки сладкую газировку...
Валентина Рязанова
Скоро 2 года как я на диете - ни грамма мучного и сладкого, сбросила 14 кг, но не хочу останавливаться
Та
Татьяна
Оооойййй!!! Вот это сила воли!!! Вы - молодец!!!
Валентина Рязанова
Никакой силы воли , просто думаю о здоровье. Давление , диабет от избыточного веса, хочется дожить остаток жизни на ногах, а не прикованной к постели. Хочу пойти в Спорткомплекс узнать есть ли абонемент в тренажёрный зал на занятия доступных для моего возраста тренажёрах, с учётом в моём возрасте нагрузок. На улице снег, гололёд, лишний раз боюсь выходить из дома , , чтобы не стать обузой для дочери .
Ирина Соколова
Меньше есть и больше двигаться, а если Вам говорят, что без этого можно, то безбожно врут
Людмила Лемешева.
Диета ни при чём. Гены. Вот я , ем когда хочу, сколько хочу и что хочу, а не поправляюсь.
Людмила Лемешева.
Знаете, человеку всегда нужно то, чего у него нет, даже если ему это как бы и не нужно. Вот и мне.....
Ткачук Илона
На днях лечила зубы,нкделю без твепдой пищи, живот втянулся вместе с щеками и грудью
Твой Любимый Клоун
Ходить пешком. Контролировать объем сьеденного. Каждый день взвешиваться самому.
Твой Любимый Клоун
Самое главное - весы. 50% успеха.
АЕ
Алексей Е.
4 суток без сна и еды. Только кофе, душ и работа. Минус 12 кило. Но лучше не повторять.
ВА
Викентий Ахтареев
есть одна только диета...... жрать меньше надо.
толь не в обиду. как есть так и пишу.
ВА
Викентий Ахтареев
а по правде надо сперва режим питания сбивать. и перекусывать по немножку а не до отвала есть. вот и все
Игорь Анфиногентов
Кашай раз в день что хошь. Но только раз в день с восьми утра и до двадцати вечера.
Та
Татьяна
А желудок так не испортишь?
Наташа Морякова
Раздельное питание,не ешь вечером,спорт!!А главное мотивация и все будет пучком!!
Ил
Иллюзия
ни одна диета не работает, потом срыв, просто правильное питание как стиль жизни
Се
Сергей
Надо работать так, что б некогда пожрать было.И работа, должна быть тяжелой.
Се
Сергей
А я испытал на себе.За 4 месяца, килограмм 35, как небывало.
ДА
Денис Анатольевич
Пей кофе с большим количеством сахара, чаще, перебивает аппетит, сигареты тоже
ДА
Денис Анатольевич
Кто не рискует, тот получает результат
Оксана
как говорила Фаина Раневская: ешь все, что хочешь, но голая и перед зеркалом
Дмитрий Щербаков
Закон физики - не возникает что-то из ничего. Значит: просто меньше есть.
Кирилл Сафонов
Хлебопекарные изделия , сладкое - остальное все умеренно - будешь как я
ММ
Михаил М
Все это сугубо индивидуальны И не надо на себя примерять чужую диету
Алексей Завьялов
есть, Татьяна можно и нужно овощи, фрукты, орехи и каши. Если отказыа
Алексей Завьялов
есть, Татьяна можно и нужно овощи, фрукты, орехи и каши. Если отказыа
Похожие вопросы