Поделитесь со мной своими диетами!!! Ну сколько можно ходить толстой???

Напишите, что вы едите и как проходит Ваш день

))) я уже сейчас нервничаю))

Спасибо, а то меня жирной называют

Это - да.... Если сама себя чувствуешь не удобно....

В обтяг ничего не наденешь.. ужас

)))))) Зато - Визьмешь у руку - маешь ВЕЩЬ!))))))

Потом по трезвому поговорим)))))

Сначала диета, а там и фото)

Надо видеть, где убирать)))А то может и пропотеть пару раз достаточно)))

Две недели водка, без серьезной еды, бутылки 2-3 в день, главное не делать из закуски еду

Мне потом к комаровскому на прием записываться?)

нет, не настолько у вас хрупкий харрактер

есть проблемы с акологолем?

Тогда вообще проблем не вижу

а вы не бойтесь, день на третий совесть к вам придет и не покинет

нет, тут главное не забыть для чего начинали

уже съели,но блин опять хочется

Нет. Зайдите на страницу в инете, и Вы все поймете

Приятного! У Вас все получится.

Очень легко если вы не сладкоежка)

Вы хотите избавиться от лишнего веса? пишите в скайп: lilia-zet1 Поговорим голосом.

))))) да еще и фигуристая))

На обед супчик любой, но не много. Завтраки(на выбор): кофе чёрный, яйца варёные, творог не жирный или слабо лирный(без сахара и сметаны), овощи(можно салатом, но без сметаны и майонеза), кефир 1%.ужин(на выбор): говядина,курица и рыба( не больше 250гр), овощи, кефир1%,творог. Перекусы:яблоки. 2 раза в день коктейль: 250гр кефира, пол чайной ложки корицы и имбиря, красный молотый перец на кончике ножа.

Это именно то, что мне мешает )

Забирай!!!! И не возвращай)))

Лучше буду меньше жрать)))

умеете чай наливайте чай а я посмотрю

а если работа только в 19 ч начинается? Вот как после 18 ч не есть?

да, можно сидеть на воде и пухнуть

Ходи на фитнес,в тренажерку,работай над собоц

Биробот,зомби извини по другому ни как отбросы общества.

Я уже давно в осознанном состоянии.

А вот тебе надо над собой работать долго.И физически и духовно.

Начнем с того, что воспитание уже у вас хромает, тыкать подружкам будете...и всю остальную работу тоже проходить вам, ибо у вас все отсутствует

От Лёни нет лекарства, тогда секс

Вот это мне больше нравится)

Тогда дерзайте и по пять раз в день, минимум

Меня с работы попрут за 5 раз

:))))) вот с усталость заканчивается энергия и организм берет его с лишней вашей энергетических складках

Тогда подумаю поинтенсивнее)

Работайте над собой и будит результат, с такими темпами можно 100 кг за пол года скинуть, у вас все получиться

Дадите мне мотивацию для похудения)

ого.действует.память сразу вернулась