Сегодня узнала "Мудру" для похудения, начала заниматься, обещали, что через 2 недели начну терять вес. Проверим?

мудра,совсем не мудрая вышла.

Я не умудрилась помудрить.

Ну не дура конечно..

Хорошо, в инете посмотрите оч хорошо и понятно рассказано...

спасибо, лучше буду толстенькой

А вы постарайтесь и у вас всё получится. Есть поговорка: если долго мучиться, что нибудь получится.

ну уууууууууууууууу хочется ведь не напрягаясь!

хахаха.....

Иногда надо в этой жизни остановиться и посмотреть внутрь себя!

Главное не "переМУДРить"-)))

и тут засада..не сбылись обещания?

Нет, буду мудр ть и жрать!

Можно здесь...можно в личное сообщение

Пока не убавилось, но и не набралось.. Я в гостях, кормят на убой..

Нет, быстро надоедо... Ленивая я...

Ладно, не надо себе создавать страдания, снаружи сами навалятся. А, кстати, на аватарке излишков не видно.

Ну пару тройку кг надо убрать...

Бог в помощь! Но только не до анорексии, а то и посмотреть будет не на что.

Здесь в коментах описывал..

Просто надо меньше жрать..

Ну ! Жрать дело свинячие ! Кушать )и слушать

Вот вот, ненадо жрать, как свинья..

тогда ходите толстой, никто Вам не поможет кроме вас самой

хотя желание сооблазнить мужчину хорошей фигурой может быть хорошей мотивацией для похудения

Вчера заметила, что ужинать не хотела, но плов был оч. вкусный поэтому поела...и на желудке было тяжело...видимо притупляется аппетит и надо слушать себя и НЕ ЖРАТЬ! Сегодня проверю!

благодарю, возьму на вооружение, а то и вечером не ем, по вещам вроде меньше, а вот весы говорят другое

Аппетит пропадает, надо этим пользоваться.. Хотя вес пока на месте...

не собирался

Не парься, тогда ко мне, проверка не потребуется

Не, все расписано по дням.. Друзья детства, друзья по службе театр, турпоездки.. Тч увы и ах..

)) Нажмите,
чтобы загрузить
GIF