дотого утомили подобные вопросы что и отвечать не хочется....обращайтесь с ними к диетологу он вам морковки вкусной пять кило посоветует и сыты и не поправляетесь в чем проблема-то???
проблем нет, просто интересно..)
Количество потребленных каллорий должно быть меньше количества потраченных. Значит наелась и с е к с. До утра активный без сна
Конечно. День без еды и ночь без секса -деньги на ветер!
Значит ночью нужно больше бегать, заниматься ги мнастикой. Ну, а днем спать.А работать за тебя дядя будет.
подскажите, где найти такого дядю?))
Кто ищет тот всегда найдет.
я тебе скажу дружок... не ешь на ночь пирожок... а то будет талия... как у кота Виталия..
два раза в неделю езжу в бассейн, каждый вечер прохожу по 5 км... но три месяца, никаких сдвигов..(((
если так, то действительно странно.. знаю, что диетой тут не справиться.. может проблема с обменом веществ.. такое бывает.. это печально.. ..на самом деле я тоже не худенький но меня это устраивает.. единственное когда вес нормальный -легче как то
да я тоже не особо толстая, 75 кг... но у меня 5 лишних кг, вот они и не убираются...ни как..((
ещё такой совет.. постараться исключить по возможности - сахар, слив. масло, мучное.. ещё всякие кока-коллы.. из подсол.масло использовать оливковое
вот от сахара - ни как..(((
надеясь на все сутки.но ложиться нужно около трех.и не как не около одной.
ворочайтесь больше ! а лучше конечно потом борьба под одеялом)))
Если потом всю ночь бегать..,возможно-можно похудеть.
ягоды годжи запивать зеленым кофе в ванной с содой.
и как я сразу не догадалась!))) Спасибо!))
Не есть до 15-00, а после хоть до усрачки и на ночь
Попросил мужика чтоб он тебя оььебал
на ночь ешь воду...точно похудеешь.
Есть вилкой кефир))))Рекомендую))))
Ночью бодрствовать,а днем спать!
Да,отвлекать никто не будет))))днем спать,ночью работать;)
Ворот!!!С этого и надо начинать было))))
И что, каждый день на ночь ???
Очень много бегать утром)
ляг под голодный желудок
весь день ходи голодной
Холодильник на замок .
смотря чем наедаться!
наедаться пургеном)))