Не могу никак выспаться-не пойму, то ли ночь слишком коротка,то ли сплю слишком быстро ?!)

Не,только на работе занимаюсь этой ерундой:-)

Ну да,ещё немного-еще чуть/чуть,и домой!

Лечь то можно,а вот угомониться и уснуть...)

Надо молится пока не уснёти

Надеюсь и жду когда нам время вернут)

Это трудно... , но я рад, что вы думаете над этим... главное без фанатизма...)

Я домой только в 9 вечера попадают,вот от сюда и все вытекающие)

Да, времени на сон немного...(

А рабочий распорядок изменить никак нельзя?)

Нельзя,да и ничего он не изменит-все равно поздно буду укладываться спать)

я тебя понимаю. но заставь себя

Только разочек в неделю,перед выходным-но маловато выходит!

Наверное,а в выходной и не спится,и не вылеживается!

Понятно почему ты не высыпаешься, браво так держать

Да я уже привыкла:-) или смирилась!

А иногда ложусь в 23 часа - и отсыпаюсь.

Я топчусь вечно заполночь,а утро,конечно,ненавижу:-) муж будит

Ложитеь спать, здесь пустая трата времени. Пока.

Важно с какими мыслями Вы отходите ко сну. Если мысли далеки от Прекрасного и Возвышенного, то и сны будут суетны, мрачны или кошмарны. Естественно, что это отнимает жизненную энергию.

Ну это же нереально,лечь в постель-и сразу уснуть,даже со спокойными и прекрасными мыслями)

Как раз вполне реально, если Вы сама себе Хозяйка!Конечно, дисциплина мысли не должна ограничиваться лишь временем отхода ко сну, чистота и Красота мышления должна стать нормой вашей жизни. Мозг человеческий не должен быть проходным двором для всякой нечисти, тогда и ум в целом будет Устремлён лишь к Образам Прекрасным

Ага,и все футболу глубокой ночью)

И возраст ничего не меняет

весь вечер шорхаешься и укладываешься аж за полночь-а потом и возникает сомнение в ночи)

причем утром прям обидно

точно!утро добрым не бывает!все!мы нашли друг друга

Может быть,давление низкое -но это для меня норма

Да нет,энергии многовато-ни себе,ни близким покоя нет:-)

Не могу смайлики найти-считайте,я вам цветочек подарила!

Спасибо!!! Не правда вы неповторимая!!!

Дела в сторону, сон превыше всего!

Вам необходимо выспаться - хотябы сутки подряд!

У меня и муж такой же,как я)

Надо больше трудиться физически или умственно,тогда спится отлично!

Не верно,с мужем-видать,потому и коротка))

Эх,ночь бы просто подлиньше!)

Вот сейчас,почему не спишь? Потом жалуешься!

И спать хочется,и спать жалко-события всяческие мимо проходят)

Наверное,какие-то неправильные)

значит надо проводить коррекцию...

Нет,поздновато приезжаю с работы домой

Вот поэтому и ночи не хватает,и утро не люблю)

Всего лишь маленькая приятность вам!

Скорее бы осень,да время зимнее б вернули!)

Поздно ложимся,утром нет бодрого приятного настроения.И такой ритм уже многие годы)

трудяги- респект и уважуха

трудяги- респект и уважуха

а потом начинаются нервы на ровном месте...

С нервами все в порядке,просто с утра более вяло/спокойный-такой немного некомфорт,потом проходит) ложимся всегда поздно