Это точно

Режим - жизнь днем и нужно быть в её ритме. А т.к. внутренние ритмы разные, то не всегда оправданно, жить в таком режиме. Мне удобно спать, когда захотелось. Сижу работаю. Захотелось спать -иду спать. Не издеваюсь над организмом. Не заставляю себя не спать, когда хочется. И так же не заставляю спать по выдуманному расписанию. Режим - бредовая затея, если вечером ложишься, не можешь уснуть, ворочаешься бесполезно (и не отдых и не работа) несколько часов. Встаешь к нужному для режима времени, убитым, весь день во время работы борьба со сном, продуктивность низкая. И какой в этом смысл?

никакого.....я бы подкинула медикам идею- подумать над режимом каждого, а не гнать стадо по одному пути

Удаленка хорошо решает вопрос, если время можно выбирать самостоятельно ( для этого есть приложения по отслеживания рабочего времени)

таких мало.большинство на рабочих местах решают проблемы сна и бодрствования

Из-за прошлого года явно прибавилось. Если раньше мои родители бухтели фразами "что за работа такая, это не серьезно". Считали нормальным меня дергать "ты же дома". То теперь, после года своей удаленки, не хотят вне дома работать =))

очень удобно. сколько времени тратишь каждый день на поездки, на обеды. получается, что живёшь одной работой в течении недели

может сменить работу на ночную?

Ну я да же не знаю , это обдумать надо ...

оказывается так много людей спит ночью

Нет в воздухе. Висит. Установили антигравитацию и парим. )))

Очень смешно. Видимо Вам вопрос не ясен, речь о подвале. Естественный кондиционер наших прадедов

Я же сказал на пятом этаже живу. У нас технологии не так развиты чтоб строили дома в глубь земли )))

Скорее всего, кому-то о 5 этаже говорили но не мне. Частный дом проще в этом вопросе.

Да извиняюсь. Тебе не говорил. ))

Надоело не спать !

Днем можно спать. Как раз, когда хочется

Вот я так и делаю. Засыпаю с рассветом и дрыхну до 2-х дня ! А как хочется проснутся с расцветом !

Если важен рассвет. То всё равно видите его. Но перед сном. Не совсем поняла желание. Доброе утро нам )) Сегодня оно у меня в 12

А у меня в 13.00 !

Мне и днем отлично спится

Значит, Вы идеально подходите для работы в ночную смену

В основном ночью и работаю

Что ж, у каждого свой индивидуальный оптимальный график!

Да мне тоже дня не хватает, надо что-то менять! Ещё этот инет сильно сбивает распорядок дня!

Я наоборот рада. Своему естественному ритму без издевательств.

Вставать как зомби по будильнику. И заставлять сбез спать, когда не хочется. Вместо полноценного сна ворочать и урвать пару часов до будильника. Весь день работа как в коме, продуктивность ноль. Разве это нормально? Когда ни сна нормального, ни работы.

Просто ложусь, когда хочу и полноценно хорошо сплю. Встаешь бодро