Самими семечками голод не утолишь, просто после них хочется пить, а вода создает чувство наполненности желудка. Только осторожно, в войну был случай, когда кроме семечек в семье никакой еды не было, грызли семечки и пили воду, вся семья умерла от водянки. А соседи, у кого не было такого деликатеса. была немного картошки, съедали по 2-3 картошки в день и остались живы.

Семечки не надо щелкать, прощелкайте свое состояние и останетесь голой попой Если хотите семечек покупайте очищенные и кушайте на здоровье.

Больной вопрос для меня, это как наркотик, два стакана очищенных жареных семечек, и ты на еду в принципе не можешь смотреть

Наесться можно, они очень калорийные. 60гр хватит, если желудок не растянут))))

Мне хватает полпачки( главное чтоб чуть солоноваты были и бабушкины ...

Ой , не надо так много есть . Я один раз переела , так меня тааак рвало . Ужас .

А зачем их лузгать, проще чищенных купить, всего 100 руб за 1 кг.

Если есть очищенные и горстями,то можно.

увлекательная процедура мешок в день

Зубы сотруться пока насытишьсч

Я не пробывала такую процедуру

Можно! Примерно,полсиакана

Две жменьки достаточно

Одного пакетика хватит

Можно. Я так и делаю)

100 грамм достаточно

Пока дно не увидишь

Спроси у лузгаря!

300гр-достаточно.

Будет плохо