Метта - медитация любящей доброты. Вы представляете, как дарите любовь себе и окружающим людям. Помогает воспитать в себе доброту и эмпатию, уменьшить гнев и злость. А Вы умеете медитировать? Практикуете метту? 
)))))
Ошо говорит, чем бы вы не занимались делайте это с полной отдачей и находитесь здесь и сейчас. Это и есть Медитация.Я стараюсь так и делать)
... а если добавить психорезонаторов - можно ваще потолок пробить !
Медитировать не получается!
Я прагматик, а не эзотерик...
мы практикуем... Хенту)))
-умеем-пока нет!--
Жжэч ы прасьтидь!
Жесть
Бливадь???
А я подумала, что смайлик от сжигания покраснел и взмок
Даритипло!
Не пробовал
нет.
А зря)))
Нет.
))
