Мама: Сынок, ты уроки сделал ? - " Еще нет" - " А почему ты лег спать?" - " Меньше знаешь - крепче спишь" ... А вы крепко спите?

Помните песню В.Высоцкого: -И мыслей полна голова , и все про загробный мир...))))))))

Да ладно.. что ерундой голову забивать.. Этого не избежать, но зачем умирать раньше времени?

Просто по ночам иногда накатывает такое...)))))

Понимаю,что неправильно.В голове всю ночь роятся какие-то мысли!При этом,утром встаю,не чувствую,что не выспалась.

Я принимаю МЕЛАТОНИН , гормон сна. После него нет дневной сонливости, да еще и омолаживает!

Почему? Слишком много знаешь?

не знаю-любой громкий шум заставяет просыпаться

Попробуй " мелатонин". гормон сна.