Женщины, зачем вы смотрите жирность продуктов, если лишний вес от углеводов?

Ну вот. А где теперь вот взять аминокислоты готовые?

Да ну. А как же кайф от поедания вкуснятины из рыбы и мяса?

Изначально вопрос был про жирность,а занесло вон куда

Что рядом? Жиры белки углеводы

Ну да, на одной поляне....

При том что холестирин это вредно для сосудов. Тоже не желательно

нет, я выбираю помясистей, а сало -редко, но вкусно...

Одно время я сидела на кремлёвской диете: ела белки и жиры, а углеводы исключала. Достигла хорошего эффекта.

А жир лучше сразу в бока втирать

Чтоб свежей быть и красивше

что да мы знаем что толстые да мы ищем варианты решения и т.п.

а вообще лишний вес не от самих углеводов а в неправильном сочетании с белками

если быть точным, от чрезмерного употребления)

если у Вас расход 800и Вы не худеете, значит надо увеличивать расход или уменьшать потребление. причем тут книга!?

може мне вообще нее сть? ВЫ представляет что значит 800 килокалорий? Что за чушь Вы несете. Книга при том, что при НЕЗНАНИИ ЧИТАЮТ!

это математика, а не чьи то представления!

какаЯ спросила Вы знаете что такое 800 килокалорий?

вполне достаточный объем для средней загруженности )

для чего смотреть на жирность и углеводы, если любишь вкусненько поесть?

что Вы, оочень хорошо! А потом пельмешки...

ужас!!! что с ним не так!?

Гипертония диабет ожирение,атеросклероз и тд

Всем опасно,потому не нужно есть поджаренную куриную шкуру,маргарин или масло более 10г в день

Если вы медик то про плохой и хороший холестерин все знаетеюесли нет,то почитайте,болезни я вам перечислила

здоровым умирать жалко ведь! ((((

ЧТО ЛИШНИЙ ВЕС ОТ УЛЕВОДОВ

тогда зачем везде про жирность пишут?)

и в чём я умничаю?