Кто какие способы похудения знает? Н - р: Есть суп китайскими палочками. или перед обедом 50 раз отжаться, будут дрожать руки, ложку до рта не донесешь.

у нас тоже жарко было.. сегодня первый день дождь и прохладно

с начала мая не было дождя

у нас тоже не было.. дождались. Как огород, посадил?

мне 62, из них 54 бегаю, рост 177, вес 72-74

С этого и следует начинать.

Вы верите в любовь по интернету?

Это можно как перед едой, так и вместо))))

Эээээээ.....лучшее - враг хорошего))

Детские писатели СССР были всё же хороши. Это у Носова. Правда там герой готовился в космонавты и тренировал волю

Ага

Да, 100 - это сурово, но мне так нельзя - совсем отощаю

Определенную пищу, видно в ней подают, а так суповые чашки у них маленькие, тарелочки. Китайской посуды очень много на базаре, вся она от нашей классической отличается размерами, в меньшую сторону))

Суп - так как закуска.. а лапша - огромные миски. и с бульоном

Быстро перевариваемая пища, может поэтому в таких чашках. Кукси корейское тоже подают в бльшой посуде, вроде много, а часа через два опять голодный)))

Вкусный корейский суп, в основном едят в холодном виде! Летом идёт на ура!

Мне очень нравится! Но есть кому не нравится)))

да, пью... по 100 гр.

не-не-это есть надо по 100 гр)))а пить побольше-чтобы на еду места не оставалось)))

шучу... знаю, стакан воды за полчаса до еды

хотя бы так)))

Рекомендую касторовое масло..

да...худая...усохшая...еле еле вытащили....с болью....это же неудобство...а потом с деротационным сапогом вносили...ужас...

лифт не грузовой....

по лестнице с 7 этажа...? посадили в инвалидное кресло...перед этим поставили обезбаливающее.... на первом этаже еще лестница была.....потом на носилки и в скорую...

ужас.. я точно дома останусь.

тьфу...тьфу...

менять привычки питания...если серьезно

Подложки (минимум), в день разведённой стакан тёплой воды.

Когда похудение было полезным???

Но есть всё же и безопасный способ, но трудоёмкий

Нет. Фильтрованная вода натощак в течение года 2 стакана за полчаса до еды. И!!! Завтрак не должен отсутствовать вообще.

я сразу два стакана не выпью

Что не сделаешь для красоты

Желудок от воды не деформируются

я волевой и упертый что задумаю стараюсь выполнять

Сибирь. 10 утра. (я же в гостях)

аа, я не знала. Хорошего отдыха.

только не в кого

Пока, да, увы. Но мечтая, можно найти)

Не смотря ни на что, не унываем)))

Я лучше буду толстенькая, но живая и счастливая

Зато быстра