Постоянно злюсь, иногда срываюсь на друзей. Что делать?

судя твоей логике, мне и тебя замочить придется, хотя я тебя и не знаю

Так ведь я же не друг. Меня то за что?

Так ты ж написал, что злишься и иногда срываешься на друзей, а не на всех, вот я и написал "всех", имея в виду друзей.

да понял я, просто неудачная шутка, извини

Ты извини, это ведь я первым неудачно шутить начал.

Нет. Там будут только Ваши будущие друзья.

ну я то думал, что вы лично там побывали, а оказывается все не так. не не поеду я к вам

Я на друзей не отрываюсь...

Александр Черников Я ж говорю, все для Вашей же пользы...Виктор Посный а может реально к вам заскочить, а? месяца 2 - 3 в тишине и покое, читая книги, мне пойдут на пользу?

главное слово "может", я же не сказал что прям щас приеду

их у меня немного осталось

Саулешка ты часто злишся на друзей?

Молодец..правильно поступаешь )))

лучше всего уехать отдыхать на море

Успокоительное... Как раз от этой хрени тоже помогает

Забей в поисковике. _ А начни с "треугольного" дыхания. Через одну ноздрю медленно вдыхаешь, через другую выдыхаешь. И наоборот. 4 вдоха, 4 выдоха. Начинай с левой. Такой цикл длидся приблизительно 30 сек. За это время ярость, раздражение, гнев уменьшатся на столько, что ты уже сможешь их контролировать.

))) Пожалуйста. _ Будешь практиковать каждый день - станешь спокойней, рассудительней, уверенней... ну и т.д. Удачи!

задержать дыхание 10сек и пока держать придумать другой ответ

многое, поэтому скоро у меня все будет как в фильме "С меня хватит"