Cветлана
Ответы · страница 4
Наталья Попова
прием пищи в определенное время и не больше трех раз в день
Мурзь Страшный
меньше еш а больше пой ну и постельная гемнастика помогает
Tolib Azimov
Работать в огороде и по больше ходить по горам в выходных.
Cветлана
После огорода есть очень хочется. Терпеть?
Владимир Савин
...любой способ упрется в частичном воздержании от пищи.....
Инга Ингеборге
Ну вспоминаю бабушку...соток 50 фпзенда...ни жиринки у нее...
НТ
Николай Туголуков
Есть правильную еду. Посмотрите тест : http://selftest.vertera.org/92269
НТ
Николай Туголуков
Нет. Когда разные люди говорят одно и то же - значит это ПРАВДА.
НТ
Николай Туголуков
Честно, посмотрите тест. Будет понятно с чего начать.
Татьяна Киреенкова
Сильный стресс.Развод.Потеря всего...Короче,полная жопа))
ИС
Ирина Солопова
никаких диет всё в меру,необжираться и больше двигаться
Инна Сапсай
Не есть после 18.00.А до 18 можно все только не тоннами есть.
Алексей Тарасов
Регулярный секс ,прогулки пешком на дальние расстония
Cветлана
А если прогулки просто помогут
Алексей Тарасов
Тогда секса будет еще больше )
Таша Т
вот в такую жару завернуться в целлофан и много бегать
Таша Т
нет,именно с ним..процессбыстрей пойдёт 
Екатерина
голодание на воде...супер и париться не надо с диетой...
Lao Dao
фитнес тратьте больше чем потребляете и диет не надо)
Игорь Яскевич
Сесть в СИЗО. Я за год и 21 день похудел на 19 килограмм.
Игорь Яскевич
Ну, тогда попробуйте диету газеты "Комсомольская правда", кажется называется "Кремлёвская", в нете поищите, она - эффективна.
Игорь Яскевич
Помочь советом как это сделать или свой план уже есть? 
Cветлана
Я пока хлеб и выпечку исключила и физ нагрузки вроде бы помогает потихоньку. Спасибо
Людмила Федченко
Зелёный кофе+ вода + не кушать вечером после 6-7 часов.
Людмила Федченко
Реально помогает. Я потеряла уже 14 кг и без особых усилий. Вес уходит медленно, но верно.
Людмила Федченко
Реально помогает. Я потеряла уже 14 кг и без особых усилий. Вес уходит медленно, но верно.
Людмила Федченко
Лично я покупаю растворимый в магазине Ашан.
ЛБ
Лейла Булгиева
Пить больше воды и по возможности делать упражнения
Леди Мила
Больше двигаться и меньше жрать.. а диеты не помогут.
А** Д***
Глюкофаж.тироксин.конечно же по предписанию врача
Галина Бойко
больше двигаться..меньше порции и пить больше воды
Cветлана
Спасибо. Неужели от воды худеют?
Галина Бойко
Вода с утра включает метаболизм...я пью воду с лимоном и медом до 11 дня потом завтрак Талия уменьшилась очень хорошо днем тоже пью часто
Соколова🇷🇺
без диеты. есть как птичка, по чуть-чуть, но часто !!
Похожие вопросы