Как справляться с невыносимой усталостью,уже начинаю нервничать и срываться по пустякам? Отдохнуть не получается,5/2 на работе,свои выходные сижу дома с ребёнком и занимаюсь домашними делами,что можно сказать,что выходных у меня и не бывает. Попросить помощи не у кого,няне ребёнка не доверю.

Нужно пораньше ложиться спать. Другого выхода не существует.

Я умею только летом справляться с хронической усталостью...

легкое седативное...главное не нервничать...ВСЕ НАЛАДИТСЯ

не научишься доверять людям, очень быстро кукухой поедешь

Я с тремя так справляюсь, муж на работе, мамы 10 лет как нет.

Быстрые встречи помогут снять напряжение (в умелых руках)

Да, это не социализм. Отдыхают только москвичи.

Взялась за плуг не оборачивайся на зад!я вам сочувствую...

спеть песенку немножко потанцевать и посмеяться от души

Найти того любимого и неповторимого, чтобы была помощь

отец должен помочь, на то он и отец+ бабушки не вариант?

Солнышка муж тебе на что дан пусть он сидит с ребенкам

добрый день красава а родители у тебя есть и где живеш

Мне бы ваши заботы.тут проблема =до магазина бы дойти.

Ну мужа попросите, ему то вы доверите ребенка

стойко переноси все тяготы и лишения женской судьбы

Тогда никак не справляться, нервничать и срываться.

Погулять с ребёнком во дворе и пообщаться с народом

Займись йогой...и еще есть элеутерококк в таблетках

Найти себе пару, чтобы разделить нагрузку на двоих.