Индира Абдулаева
Ответы · страница 3
ВМ
Владик Михайлов
Нет никакого секрета это особенность организма от природы, а всё остальное фитнесы, диеты и т. п. ерунда чтобы качать с людей деньги вот и всё.
ВБ
Виктор Б
Ну, я могу поделиться! ..и что? :)))) Самое действенное - клизмы, физраствором и по специальному графику.. Всё иное - профанация и надувательство!
Индира Абдулаева
На надувательство больше похожи клизмы))) извините, пошутила
ВБ
Виктор Б
Накапливание лишнего веса, да и лишних отложений - ни что иное, как отложения в организме (кишечнике) токсинов! Поэтому организм, пытаясь защитить себя от токсинов - печень, почки и т.д. создаёт прослойку жировую! Избавившись от вредных токсичных отложений, применяя клизмы, можно заставить организм избавиться от жировых отложений! Поищите в интернете, это действенная методика! 
ЕН
Елена Нет
Только один. Научись больше пить травяного чая и меньше есть. Главное голодной не ложится спать. И чай без сахара все время под рукой. Теплый
OD
Olga Dangerous
Спорт и есть в меру, вставать из-за стола с чувством лёгкого голода,если вам не достался от родителей в наследство отличный метаболизм.
OD
Olga Dangerous
Тогда спорт и дробное питание,и никаких конфет и сладостей. Замените их на курагу,финики,фрукты. Только так, никаких таблеток от похудения. И все у вас обязательно получится.
Та
Татьяна
Не есть сладкое,мучное, меньше картошки. И ещё полюбите спорт. Килограммы уйдут, мышцы подтянутся и вы будете чувствовать себя королевой
АС
Александр Селюк
НЕЖРАТЬ ПОСЛЕ 18.ХОДИТЬ НЕ МЕНЕЕ 5 КМ В ДЕНЬДЕЛАТЬ ГИМНАСТИКУ Е МЕНЕЕ 1 ЧАСА. ЕСТЬ ПО МАЛУ И НЕ ЖИРНОЕ РАЗА 4 В ДЕНЬ. еще и денег съэкономите
YA
Yaxa Alex11
да какой секрет?поменьше калорийного.побольше в туалет ходить.больше быть на свежем воздухе(есть не так сильно на воздухе тянет)
Ира Бавтрукевич
А зачем,я своей полнотой не стыжусь,просто постарайтесь себя ограничивать в еде и занимайтесь ходьбой - движение -это жизнь
Эк
Эксперт
Мотивация сильная нужна. Если нет - придумайте. Создайте. Так я бросил курить, хотя серьезно и не курил. Баловался в армии.
Arkadii Gurevich
самый большой секрет не худей потому что даже на тонкой талии мужчина хочет видеть две выпуклости спереди и сзади
MI
Magerram Ismailov
Кефир и вода литр на литр , ах да и соль по вкусу !В день по пол литра можно и больше ! И самое главное , верить в себе !
ПБ
Подарок Бога
Диафрагмальное дыхание с Мариной Корпан и еще 5 мин лежать на рулике, метод Фукуцудзи и кушать считая калории 1200
ПБ
Подарок Бога
реально метод помогает, будете девушка с осиной талией, как у меня
ПБ
Подарок Бога
нет)просто талия немного заплыла
КЖ
Карлсон.который Живёт На Крыше.
Трёх разовое питание. ....понедельник,среда,пятница..... И экономия и лишний вес уйдет .. я за два месяца скинул-18 кг.
ЛС
Лидия Синицына
Великая Майя Плисецкая сказала, что для этого надо меньше жрать и больше работать. Всё! Вот и весь секрет!
Руслан
я могу... первый этап пост 40 дней... потом не есть только пить лет сто через 200 вы себя не узнаете да и никто
Оксана Лаzaрева
Безответная любовь, нервяк на работе, просто не жрать и заниматься спортом, диеты помогают ненадолго...
Ру
Руслан
Пить много воды, меньше есть, больше ходить, делать зарядку, контрастный душ. И главное желание +воля.
Ник Ник
больше двигайтесь ходьба до пота работа по дому в быстром движении велосипед или тренажер домашний
НВ
Николай Вольный
на холодильник кодовый замок с программой с 20-00 до 6-00 меняющей пароль на генератор случайного числа
ТВ
Татьяна Всесвятская
Могу. У меня есть чудесный консультант по питанию . Позвоните: +7 925-510-78-54 Наташа. Скажете, что от меня
Похожие вопросы