Юлия
Секрет похудения прост. Но секрет есть секрет
Ответы
АГ
Алексей Гришанин
висцеральный массаж , втягивание живота. и самое главное физические нагрузки (одно из лучших упражнений для пресса - планка).
Юлия
Ходить с втягивающим животом?
АГ
Алексей Гришанин
и это тоже. но это упражнение называется вакуум. на ютубе можно найти.
АГ
Алексей Гришанин
я пробовал ходить с втянутым животом (при этом не дышешь) - не плохой массаж получается, но хватает секунд на десять. можно и так но несколько подходов.
Юлия
Попробую) но моя проблемная зона это попа))
АГ
Алексей Гришанин
мне нравятся хорошие - круглые попы. как сейчас в моде. приседай. это полезно и для "женского здоровья" так же можно в статике замереть на согнутых ногах.
Angel )))))
Секрет в том что бы просто найти в себе силы и закрыть рот на замок,но что бы это было более эффективней нужен стимул
SS
Sasch Sob
"Секрет похудения прост"-сказала баба Маруся доедая вторую кастрюлю борща с пельменями и закусывая котлетами
ЕА
Евгений Антонюк
метаболизм медленный, поэтому толстеют. вывод сам напрашивается тому, кто хочет обратного эффекта.
ЕА
Евгений Антонюк
шевеление батонами и извилинами
ЮЛ
Юрий Логинов
Маршал Жуков сказал секретарю Одесского ГК КПСС, жаловавшемуся на диабет : "Меньше жрать надо!"
ПО
Павел Останин
Мне б потолстения секрет узнать. Хотя.. Одышка не мучает, во все щели до сих пор вхожу- Хорошо!:)
КБ
Константин Буторин
Человек ест, чтобы жить. Большинство людей живёт, чтобы есть. И ни какого секрета здесь нет.
Се
Сергей
Никаких секретов!!! Правильно питайся и спортом занимался! А это всё отмазки лентяев
Алексей Тюрин
Дурное дело не хитрое))) По-русски похудеть - стать хуже... Сбросить вес - постройнеть.
ВД
Владимир Дергунов
да не секрет это вовсе.плесецкая давно рассказала-девочки хватит жрать
МВ
Михаил Витютнев
Все что из пшеничной муки, картофель, сладкое -исключить. Все остальное - в меру.
Ay
Aygerim
Никогда не была помпушкой)))порода такая)))с праздником тебя
Приветик
ЯЖ
Я Ждал Тебя
привет Шахноза,смотрю не успел день начаться а ты уже думы думаешь))
Sh
Shaxnoz
Ты о чем?
Sh
Shaxnoz
Не поняла
ЯЖ
Я Ждал Тебя
не важно уж...остыла мысль )
Sh
Shaxnoz
Хорошо
АБ
Алексей Бондаренко
Я как специалист валеолог мог бы его открыть. Но увы мне это не выгодно
Юлия
Почему?)) Ну вот какой ты добрый))
АБ
Алексей Бондаренко
а как же мне потом зарабатывать
GG
G Gusen
Да есть хорошего человека должно быть много чтобы уснуть в его объятиях ))
Андрей Заруба
Да и так известно. Пластырь. Клеится перед сном на рот. И снимается утром.
Константин Лисицын
Кушать меньше!Хотя -нн в коня фигура....Конституцию тела не переделать!
CИ
Cергей Из Сибири
Этим плевать на подобные секреты ...
Юлия
....стройные стремятся к идеалу...толстенькие похудеть...и только жирные оденут лосины и красавицы
Хуанита Эспедраль
Врать и не краснеть — ерунда. ЖРАТЬ и не ТОЛСТЕТЬ — вот это талант!
EK
Eduard Kashaev
Конечно прост,просто для этого надо оторвать задницу от дивана))))
EK
Eduard Kashaev
Эх Юленька и для этого есть свои механизмы отлипания,просто с вами поиграть,вы сами с интересом будете бегать разгадывая загадки в предвкушении чего то,а больше ни как,кроме шоковой терапии)))
EK
Eduard Kashaev
Секрет,но работает на все сто)))))
EK
Eduard Kashaev
Не скажу и не шепну,оставлю тайну за собой,и не просите))))))
EK
Eduard Kashaev
А как вы относитесь к экстримальным ситуациям,просто человек должен быть готов к ним.....
Юлия
Не было таких ситуаций) всё ровно протекает))
EK
Eduard Kashaev
Я детство провел в деревне,где каждую неделю горел чей то дом и все продолжалось три месяца ада,когда у вас собраны узлы на выход.документы.
НП
Николай Песоцкий
А когда секрет есть секрет, он откусывает его большими кусками?
Похожие вопросы