Таня, можно сделать пожелание. Во первых отказаться от ужина. Во вторых на завтрак в течении месяца /чтобы увидеть результат/ употреблять "скрабик" - через месяц увидите в зеркале результат своих мучений - цвет лица, волосы и животик тает. Побочных эффектов никаких. Состав: 5 ст. ложек овсяных хлопьев, 5 ст. ложек кипяченой /холодной/ воды, 1 ст. ложка молока или 1 ч. ложка сливок/ 1 ч. ложка меда, 5 орешков. Готовить можно с вечера, а молоко, мед и орехи добавить утром, или за 15 минут до еды, В третьих - делайте несложную зарядку с утра - это помогает разогнать обмен веществ. Удачи и пусть вам везет.

Надо, я думаю, заставить себя есть малыми порциями и не наполнять желудок, иначе он разрастается, от сюда все...

секрет красоты и здоровья не в диетах, а правильном питании, духовном развитии и здоровом образе жизни

Обязательно! Как говорится - отрицательный результат, то же результат!

Так вы трёх мужиков подберите,что-бы уж сразу....и худеем,и наедаемся!

Результат будет !!! Правда, не знаю какой. Но какой-нибудь будет

Нет! Самая лучшая диета это -Стакан воды за три дня до еды!

Кащея помните? Скелет ходячий. Это и будет результатом...

Худей по полному холодильнику. Результат гарантирован.

ЭТО Ж КАКОЕ КАКОЕ БОЛЬШЕЕ ДОЛЖНО БЫТЬ ХОЧУ, ПОПРОБУЙТЕ.

По трем диетам результат будет в трех направлениях...

от диет не похудееш надо есть все и двигаться больше

СЕЛЕДОЧКА + МОЛОЧКО == ГАРАНТИРОВАНО !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Выбирая диету следи за мыслями для чего и для кого.

Будет. Только дверь надо будет пошире сделать.

Обязательно. Только на них сидеть надо дольше

Обязательно будет! Или с минусом,или с плюсом.

..худеть нужно на стадионе ..а не за столом...

дед мой говорил В освенциме жирных не было

Будет. Через неделю другую обожрётесь.))))