Успехов Вам!!!!

Избыточный вес опасен для здоровья

Без хлеба обходиться это было просто пытка да ещё в фильмах показывают хлеб всегда на столе . За 4 года привыкла , могу обходиться спокойно.

Можно только восхититься

На даче пекла свой , а то так похудела, что штаны сваливались , меня это напугало.

Но темпы уже ниже, по началу 4кг в месяц,сейчас 300—400 грамм в месяц

Да всё ! Мясо, молочные продуты , фрукты.

Так получилось , теперь вес падает на даче, там много двигаюсь.

Наши внутренние органы поддерживаются мышцами и жиром , жир резко уходит и органы уходят со своего места , это не всегда хорошо

Торты , пирожные, прянички , печенье , полоски всё это мучное и сладкое

И вы без них как то что ли

А я их никогда в жизни ни ела , не так роскошно жила , а теперь гляжу и думаю , разве можно такое есть ?! Но с удовольствием готовлю для гостей , для внучат.

Жал я у вас не могу быть

Это срочно что я смогла приготовить на скорую руку. Пицца по рецепту внука.

Внук.Вы счастливая

Спасибо !

Всё остальное - овощи, фрукты, мясо , колбасу и сосиски, обожаю рыбу.

Колбасу тоже

Опупеть