Позволь мне спросить тебя вот о чём: можешь ли ты освободиться от ума по собственному желанию? Нашёл ли ты кнопку «выключить»?
— Вы имеете в виду — совсем прекратить думать? Нет, не могу, за исключением, может быть, мгновения или двух.
Это значит, что ум использует тебя. Ты бессознательно отождествил себя с ним, поэтому даже не понимаешь, что стал его рабом.
Это почти как если бы кто-то завладел тобой, не сообщив тебе об этом, а ты принял бы это завладевшее тобой существо за самого себя.
Свобода начинается там, где ты осознаёшь, что тобой никто не владеет, что ты не являешься объектом обладания, то есть не являешься мыслителем. Знание этого позволяет тебе наблюдать за бытием.
В тот момент, когда ты начинаешь наблюдать за мыслителем, активизируется более высокий уровень сознания. Тогда ты приходишь к пониманию того, что за пределами мышления существует безграничный мир разума и что мысль является лишь крошечной частью этого разума.
Ты также понимаешь, что абсолютно всё, что действительно имеет значение: красота, любовь, творчество, радость, внутренний покой, — возникают за пределами ума.
Тогда ты начинаешь пробуждаться.
~ Экхарт Толле, "Сила момента Сейчас"

Позволь мне спросить тебя вот о чём: можешь ли ты освободиться от ума по собственному желанию? Нашёл ли ты кнопку «выключить»?
— Вы имеете в виду — совсем прекратить думать? Нет, не могу, за исключением, может быть, мгновения или двух.
Это значит, что ум использует тебя. Ты бессознательно отождествил себя с ним, поэтому даже не понимаешь, что стал его рабом.
Это почти как если бы кто-то завладел тобой, не сообщив тебе об этом, а ты принял бы это завладевшее тобой существо за самого себя.
Свобода начинается там, где ты осознаёшь, что тобой никто не владеет, что ты не являешься объектом обладания, то есть не являешься мыслителем. Знание этого позволяет тебе наблюдать за бытием.
В тот момент, когда ты начинаешь наблюдать за мыслителем, активизируется более высокий уровень сознания. Тогда ты приходишь к пониманию того, что за пределами мышления существует безграничный мир разума и что мысль является лишь крошечной частью этого разума.
Ты также понимаешь, что абсолютно всё, что действительно имеет значение: красота, любовь, творчество, радость, внутренний покой, — возникают за пределами ума.
Тогда ты начинаешь пробуждаться.
~ Экхарт Толле, "Сила момента Сейчас"