Супер!Спасибо!!!

Пожалуйста!

Благодарю Вас Аркадий за очень интересную практику.Обязательно сегодня попробую.Очень давно не летала.Хочется испытать это чудесное ощущение. Подскажите пожалуйста -вот эта медитация на море -ее обязательно надо делать сидя? И в тишине или по музыку или под шум прибоя.И свет лучше оставить или выключить.Заранее Вам благодарна!

По этому поводу есть прекрасный пример из Евангелии от Матфея(6:6), где сказано: "Ты же, когда молишься, войди в комнату твою и, затворив дверь твою, помолись Отцу твоему, Который втайне; и Отец твой, видящий тайное, воздаст тебе явно. " Если рассматривать её буквально, то это как раз тот случай, который описываете вы, т.е. прежде, чем помолиться или помедитировать, нужно создать комфортные условия, при которых никто бы вас не отвлекал. На самом деле, такой метод больше подходит для начинающих или тех людей, которые не в силах соредотачивать своё внимание на своих мыслях в любой обстановке. Коненчо же таких условий для человека трудно найти в нашей суетной жизни и если оно есть, то как правило его очень мало, что естесственно замедляет рост в практике медитации. Как я и писал вначале, что практиковать надо везде или всюду: идёте ли вы по дороге, сидите ли в транспорте или где-то ещё, стоите в очереди или ожидании, лежите ли и т.д. и т.п.., тогда ваща практика будет гораздо эффективнее и вы сможете достичь больших результатов за более короткое время. Она должна стать вашей постояннной привычкой и действовать независимо от воспоминания о ней. Об этом как раз и сказано у Евангелиста Матфея, истинный смысл который сокрыт от новоначальных, но открыт для продвинутых: "Когда войдёшь внутрь ума своего, то не допускай посторонних мыслей, которые могли бы тебя отвлекать от молитвы(или медитации) и обратив своё внимание на ней втайне от всех, ты получишь явные плоды (результат внутренней работы). Поэтому, есть внешний храм для молящихся и есть внутренний храм. И второй гораздо важнее первого, и те, кто открыл в себе внутренний, уже не имеет нужды во внешнем.

Благодарю Вас Аркадий за такой подробный и емкий ответ.Это большая внутренняя работа.Пока мне надо еще этому учиться.Иду на работу молюсь за землю,за близких.На работе работа с цифрами , даже не представляю как это можно совместить.Домой приходишь -домашние дела.Приляжешь-думаешь сейчас помедитирую и улетаешь.Я понимаю что это детский лепет и отговорки.Но сейчас я уже начинаю чувствовать под ногами какую то опору.Уже легче.Уже начинаю делать.Огромное Вам спасибо!

Успехов вам!

Большое Вам спасибо за вашу помощь и поддержку!Вам тоже успехов и всего самого лучшего на Вашем Пути!

Не особо оптимистично

Я вам ответила как специалист, а не как лучше

А что Вы как специалист думаете про нейрографику или про холодинамику?

Я с Вами согласна.Но есть еще и разум, здравый смысл.Сейчас в интернете можно найти подходящие техники.

Пока не придёт осознание того, что человек живет не правильно.Пока не будет решимости измениться.Не помогут ни какие техники.

Да Вы правы!Когда понимаешь что отступать больше не куда, тогда начинаешь грести лапками.У кого насколько силы духа хватит

Понимаю поэтому особо не надеюсь.Просто интересно...

..конечно

Интирисуюсь психологией.Там много интересных техник

ерунда все это. Но диссертации надо писать! А Вы и рады.

Судя по названию это все таки сила , но как ее добыть

Сначала научитесь держать слово. Не торопитесь его давать, то потом......
Потом планируйте что-то сделать и не отступайте, пока не сделаете.
Начинайте с малого.

Мудрые слова...Да я много раз об это спотыкалась, торопилась обещать, потом жалела, Это из детства.Нас всех учили быть хорошими мальчиками и девочками.Но никто нас не учил быть самим собой

Что это за фишка такая, Быть самим собой?
Это же оправдание любого (внутреннего) содержания.
Всё строго наоборот. Место в социуме так или иначе сказывается на самооценке. А место это зависит от места в иерархии окружающих вас людей.
Однако ваше внутреннее содержание (способности) , конечно играет большую роль. Вот в этой ситуации нужно здраво оценить свои возможности и не браться за то, что не по возможностям.
А возможности осознаются после попыток и первых неудач. Неудачи не катастрофа, а определение своего статуса.
И самое главное! Никогда не падайте духом. Просто "по одёжке протягивайте ножки" и любите себя всегда!

Благодарю за Ваше объяснение.Но дело в том что я всю жизнь не могла себя найти.Последнее время работала бухгалтером, старалась изо всех сил. но чувствовала что это не мое.И вот наконец я поняла что мое призвание быть психологом, получила диплом, очень хочется помогать людям раскрывать свой потенциал, но пока не хватает времени знаний.Но когда тебе интересно ты готов тратить свое время и для тебя это не в тягость потому что ты понимаешь что ты его тратишь и на свое развитие.Поэтому как психолог в потенциале могу вам сказать что мы не знаем сами себя.Большая часть нас - называется теневая личность , она находится в подсознании и мы не можем осознать полностью своих возможностей и потенциала.Потому что там стражи-наши страхи.

Спасибо огромное Владимир! А то все пишут что нельзя, а я знала что можно!

Сначала прочитайте, а потом спасибо и покажите другим, кто не верит.

Хорошо Владимир, обязательно прочитаю, а Вам она в чем то помогла?

Да и очень, стал лучше разбираться в людях и не обижаться на них.

Это очень хорошо, а то я часто идеализирую все.

Но и он же подарил разум с помощью которого можно добиться и большего

ИМ- ДА, ЭТО ТАК НАЗЫВАЕМАЯ СВОБОДА УПРАВЛЕНИЯ ДЛЯ НИХ НАШИМ КОМОМ В НЕОГРАНИЧЕННЫХ ЕГО ВОЗМОЖНОСТЯХ

Что бы получить определенные возможности надо очень постараться.Есть множество практик.Смотря что тебе надо.Ну а если надеяться на дядю который за тебя будет что то делать то и результат будет аналогичным

Согласна

Я это понимаю.Но есть еще разные психологические техники.Я их имею в виду.

Все эти техники без желания и воли - что мёртвому припарка!

Желание есть а вот с волей не все так просто.Почему то она у меня появляется только когда совсем припечет

Ага, как в том анекдоте: "Сила есть, воля есть, а силы воли нет!"

Это точно.Вот сейчас мне посоветовали прочесть книг Флоренс Литтауэр -Код Вашей личности.На зарядку каждый день воли хватает, летом бегала по утрам, значит не все потеряно

Меняла не помогло

Тогда не знаю.

Познай себя и познаешь весь мир -говорят мудрые

Если мы часть мира, и системно связаны с ним, себя не познаешь не познав мира. А мудрые, существуют только в больном воображении наивных романтиков.

Согласна что все взаимосвязано,познавая мир познаем себя и наоборот

Но сам процесс изменения характера какие практики эффективны

С возрастом человек меняется, приходит опыт, вот и вся практика, как мне кажется. Это при условии, что он психически здоров.

Хочется побыстрей наработать, внимательность например или силу воли

Согласна, но как это сделать, вопрос!

по моему. от этого не существует средства

Если долго и правильно медитировать то можно научиться.Как всегда домашние дела побеждают

Вот если б кто-то ещё медитировать научил

Духовное развитие. Фильм. Хороший фильм.Рекомендую

Нет пределу совершенства...

НУ ОБЫЧНО ЖЕНЩИНЫ ВОСПИТЫВАЮТ СВОИХ МУЖЕЙ . ПЕРЕВОСПИТЫВАЮТ ИХ ПОКА ОНИ УХОДЯТ ИЗ СЕМЬИ И ВЕСЬ ПРЕДЕЛ СОВЕРШЕНСТВА

Что интересно женщины утверждают что можно мужчины категорично говорят нет

Да очень сложно...