Если вы ходите меньше 30 км в неделю и медленнее 3,5 км в час, вас догоняет смерть! Это хорошая мотивация?

Вы собачница? Какая собачка у вас?

?

Белая швейцарская овчарка. По сокращению в и-нете посмотрите фото

я использую любой маршрут, чтоб хоть немного пройтись.Особенно в хор.погоду, кот.когда же наступит???!

Что-то около 6000.

спасибки, значит я правильно хожу

Улучшить качество жизни и продлить её.

Одобрение поняла! Спасибо!

Жить не стоит если об этом не думать, любить себя нужно и давать телу нагрузку.

так все и поступают нагружают мозги, все свои мыщцы и особенно жевательные

Кто о чём, а вшивый о бане.

неа, я думаю о витаминах и здоровье

Без регулярных нагрузок разговоры о здоровье пустой звук, а аптечные витамины вредны, их реклама - развод для лохов.

а зачем аптечные, есть и натуральные

Движение - жизнь! Слышали?

Естественно! Но СЛУШАТЬ фразу: Если вы ходите меньше 30 км в неделю и медленнее 3,5 км в час, вас догоняет смерть! Это слабая мотивация для многих, потому что это ни для кого не новость.

Речь не о новости, а о том что люди всё знают и не смотря на это на столько себя не любят и будут лучше на диване лежать и обрастать жиром чем начнут двигаться. Конечно это дело хозяйское, но всё равно печально.

)))

Всё таки лучше с этим не спешить.