сколько же воды нужно выпивать, чтобы наш организм чувствовал себя отлично?

Question

Юрий Шкурин · Accepted Answer

2 СТАКНА ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ НАТОЩАК. СПОСОБСТВУЕТ АКТИВИЗАЦИИ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ! 1 СТАКАН ЗА 30 МИНУТ ДО ЕДЫ-СПОСОБСТВУЕТ ПИЩЕВАРЕНИЮ! 1 СТАКАН ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПРИНЯТЬ ВАННУ-СНИЖАЕТ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ! 1 СТАКАН ПЕРЕД СНОМ-ПОМОГАЕТ ИЗБЕЖАТЬ ИНСУЛЬТА ИЛИ СЕРДЕЧНОГО ПРИСТУПА! КОГДА В ТЕЛЕФОНЕ ОСТАЛАСЬ ОДНА ПОЛОСКА НЕ ОТВЕЧАЙТЕ НА ЗВОНОК К.К РАДИАЦИЯ В 1000 РАЗ СИЛЬНЕЕ! ПОДЕЛИТЕСЬ ИНФОРМАЦИЕЙ С ТЕМ КТО ДОРОГ!

Владимир Мелешко · Answer

В жизни давно я понял, кроется гибель где:
В пиве никто не тонет, тонут всегда в воде.
Реки, моря, проливы — сколько от них вреда!
Губит людей не пиво, губит людей вода.Чтобы вам стало ясно, зря нам не спорить чтоб,
Вспомните про ужасный, про мировой потоп.
Невероятный ливень все затопил тогда.
Губит людей не пиво, губит людей вода.

Дарьюшка Мальцева · Answer

Согласно необходимости, главное пить воду и выпивать согласно своей норме щелочную воду + питание + активность в течение всего дня. Следить за собой самому, вести дневник здоровья и питания, слушать врачей, но прежде чем к ним прислушаться, поискать подтверждения и опровержения их советов и думать головой

Ioan · Answer

спросили клипмейкера Майкла Джексона: как изобразите жизнь и смерть? он- автомобиль, стареет, еще стареет, покрывается ржавчиной, дряхлеет..и наконец..ломаясь - останавливается...и вот тогда из него выходит водитель!!!

евгений волков · Answer

есть одно племя на острове,так они вообще воду пьют очень мало,ту которую соберут с ночи в виде росы,и самое интересное ,эти люди выглядят моложе своих лет,к примеру 60-ти летний старик ,выглядит как 40летний

Соколова🇷🇺 · Answer

нет нормы, поверьте мне. Сколько требует организм, столько и пейте. Многим хватает 2-х стаканов в день. И всё прекрасно !! а то, что говорят пить надо 2 литра в день, - ерунда. Сколько хотите, столько и пейте !

Кизаева Ольга · Answer

если вопрос зайдёт о обычных 3-х литрах воды то это всё чушь и бред, у каждого свой организм и каждому человеку нужно разное количество воды для нормальной терморегуляции организма

Onlyone Тимон Lonyzet · Answer

уже давно сказали, что те самые 6 литров выпитой воды в день это бред. пить надо столько, сколько требует организм, т.е столько, сколько хочется.

Нина Архипова · Answer

Полтора - два литра воды в день в промежутках между едой. Жидкость, употребляемая во время завтрака, обеда полдника и ужина считается едой.

Александр Чубиков · Answer

Строго по самочувствию.......Привет от бродяги-поэта !
Мои стихи ... http://www.chitalnya.ru/users/piligrimm5/ ...и видео... https://youtu.be/NDwj1JrKtFAот. ...... https://youtu.be/dvvOFPCsCoU

Almas *** · Answer

Нужно есть и пить то, что просит организм и обязательно высыпаться. Было время когда следил за этим. Надо бы снова начать.

Ирина · Answer

30 мл на кг своего веса. Но сейчас уже говорят, что польза от этой воды преувеличена, просто надо пить, когда хочется и всё.

Трезвый · Answer

Идеально, если женщина ходит в туалет 3 , а мужчина 2 раза в сутки, а количество может зависеть от пищи, и жары на улице.

Иван Ручкин · Answer

На той неделе узнал, что пить два литра воды нужно для того, чтобы заработал обмен веществ, это не считая суп, чай

Константин Иванов · Answer

Перед НГ наверно надо задать другой вопрос?Сколько надо выпить вина,чтобы утром проснуться без головной боли

Андрей Савецкий · Answer

по настроению , в некоторых случаях воду рекомендуется заменять на другие жидкости все по настроению

Лев Кислюк · Answer

2 литра в день. Больше может быть уже вредно. Известен случай, когда человек, выпивший 10 литров, умер.

Дмитрий Качев · Answer

83 процента организм содержит воды, можно сказать здоровому 1,5, два литра в сутки в жару по более

Александр Клюев · Answer

В сутки около 30 грамм на килограмм веса. Врачи валеологи советуют. И гербалайфовцы столько же. )

Александр · Answer

Сколько организм просит, столько и пейте водички! Чистой. Не нужно организм мучить и изводить!