При анемии и малокровии организму необходимо железо. В каких продуктах ( не таблетки ) больше всего железа ??

Question

Света Чиркова · Accepted Answer

А интернет на что?? там даже пожелания есть с чем эти продукты лучше сочетать! Это очень плохой диагноз!! Вы хорошо у врачей проверились? В онкологию тоже ходили!!Печень трески очень богата железом, но настоящая северная . Смотрите на упаковке, чтоб там и была изготовлена!!

Elchin Tehmezov · Answer

Сперва надо узнать причину. Анемия симптом. Не зная какова причина, не как не сможешь исправит положения. Вот у меня анемия. причину не знаю. Пробовать узнать причину у доступного мне врача - бесполезно. В других словах. Хочешь быть здоровым, имей куча денег.

Val S · Answer

Железа больше всего в яблоках грушах и манго, а гранат и свекла полезны для сердца и легких лучше зеленые фрукты и овощи кушать в красном цвете больше тестостерон очень плохо когда будет переизбыток этого алергона это высыпит на кожу

Alex V · Answer

Прежде всего, в красном мясе, печени и почках животных. Особенно диетической считается говяжья печень, но не слишком отстают и куриные потрошка. Мясные блюда при анемии – всё равно что лекарства, они должны быть на столе каждый день.

Светлана Бульская · Answer

Мне рекомендовали говяжью печень,чёрную икру))).Смеюсь потому что это было в советское время.Яблоки.Но они сейчас уже ничто.Ещё гречка и льняное семя,сок морковный в сочетании с бутером со сл. маслом.

Михаил · Answer

моллюски, устрицы, патока, говяжья печень, почки, сердце, морская капуста, яичный желток, грибы, пшеничные отруби, зеленый салат, гречка, фасоль, фрукты, зелень и овощи, сухофрукты. Но в печени больше

Борис Бабкин · Answer

1. Печень. 2. Нежирное мясо. 3. Яблоки. 4. Кровяная колбаса (только сейчас я её в магазинах не вижу). Вам для личного употребления? Или нужно повысить содержание гемоглобина?

Николай Скороходов · Answer

яблоки.....но без таблеток при анемии не обойтись ... а как Вам гемоглобин...в детстве он был и жидкий в бутылках и как шоколад в батонах ... я очень любил жидкий...

Ali Habilaev · Answer

каждый день по яблоку, пейте свекольный сок сама можешь приготовить улучшает кровь ,стул сосуды главной никаких побочных ,все в ютюбе есть будьте здоровы

Николай Шаповалов · Answer

печень, фасоль,яблоки домашние,при пониженом гемоглобине гранатовый сок натуральный или гранат,черная смородина свежая или компотом закрытая

Рамзия Халяпова · Answer

Самое лучшее рвануть где море и солнце дней на 10-14 и хватит на полгода точно. Сама проверяла. Потом лето и солнце и речка и опять на полгода.

Anna Come Dio Vuole · Answer

железо - лекарство, не решает вопрос, нужен витамин В12 и продукты содержащие железо, гранаты,индюшка,шпинат,орехи грецкие...загуглите

Светлана Гончарова · Answer

Печень/мяско/, гранатовый сок, томатный сок....но этот гемоглобин очень трудно поднять только продуктами-если с 70до 120 умучаетесь

Аида Булатовна · Answer

если срочно надо восполнить дефицит железа, то лучше таблетки, а продукты долго и медленно усваиваются. по себе знаю

Сергей Кащик · Answer

Печень, пантогам (высушенная кровь сибирских оленей), пивные дрожжи. Из зелени - шпинат, брокколи, листья одуванчика.

Кристина Игнатьева · Answer

Сердце, говяжьи почки, телячье мясо, тыквеннные семечки, урюк, шиповник, черника, чернослив, кешью.. и ещё много где..

Тина Тим · Answer

При анемии и малокровии надо есть мясо,печенку и овощи.Только так можно все поднять на должный уровень.

Лева Правая · Answer

сначала надо пищеварение наладить, чтоб это железо могло усвоиться, а то так и будут "какашки железные"

Александр Владимирович Чегодаев · Answer

Est` anemija,kotoraja nazivaetsja zelezodeficitnaja.Odnimi produktami ne oboidesh`sja.A est` anemija,kotoraja voznikaet pri deficite vit. B12.A ego mozno vvodit` tol`ko in`ekcijami

Марат · Answer

Как-то отдавал на анализ концентрат гранатового сока 70%, в нем было железа как в железной руде.