тут надо с начало воспитать волю а затем силу..
Купить вкусненькое вечером и ждать утра 
Нет до утра испортится , я лучше съем . свеженьким
Делать то что надо при любых обстоятельствах.
Начать новую жизнь с понедельника во вторник!
Поздновато вы спохватились. Уже пора её иметь
А может и не надо,не всем же быть волевыми!
надо попробовать держать себя в тонусе
Ой не скажу...сама бы у кого поинтересовалась
Я то-же не говорю , я спрашиваю
Вставай и делай, когда тебе этого не хочется
все понятно . делаем когда хочется , а когда не хочется не делаем
Целенаправленной и регулярной тренировкой.
Открой пакет семечек. Съешь одну и закрой....
Вот на нем и тренеруйтесь.
Считаете,- если есть возможность,то надо воздержатся. на том основана ваша теория?
Верно. Или каждое утро зарядка, пробежка, обливание холодной водой.
А вы сами придерживаетесь этих правил?
Активный образ жизни. Закаливаюсь.
А поначалу начните делать зарядку по утрам.
Да не надо стараться. Надо делать.
если есть старание , то это уже результат.
эт уже посложней впоросик,сама размышляю....
Её не воспитывать надо! А делать что должно!
Очень трудный вопрос! Как и мне нужен ответ!
Жизнь заставит сделать это в сжатые сроки !
С ней рождаются, а потом только направляют.
составить распорядок дня и забыть про него
встал- и иди куда надо! И никаких отговорок!
Я свою предала в руки Господа , Он сильнее .
Сделать это своей целью. Варианты придут...