А самобичевание, это хорошо или плохо?

3 года

617

Ответы

это хуже чем плохо Это получается не грех к вам а вы к грехамПросто не повторяйте то что сделали а самобичевание это плохо этим вы приближаете к себе всякую не честь ослабляя свои защитные качества

2 года

Иг

Игорь

Плохо. Самобичевание — это негативная оценка человеком самого себя, неконструктивная критика и обесценивание своих заслуг и качеств

3 года

Елена Софронова

Заслуги, однако, всегда перевешивают.

3 года

Maria

плохо, особенно если это следствие " ярлыка" навешенногт в детстве. Хорошо если есть за что , и то, если от сердца- а не для ритуала

3 года

Елена Софронова

Иногда надо и ругать себя, чтобы понимать, кто ты на самом деле.

3 года

Во

Володя

Не более 12,5%, а то внутреннего ребенка вообще зашугает, и тогда вообще уже ничего хотеться не будет.

3 года

Елена Софронова

Всё - в пору. Будет и рассвет.

3 года

Во

Володя

В трансактном анализе уже давно процентное соотношение выявлено.
Упражнение 1. Когда принимаете решение, подумайте, какие
части вашей личности (Родитель, Взрослый или Дитя
принимают решение. Если выяснится, что чаще это бы-
вают Дитя (хочу) или Родитель (должен), то вам следует
тренировать взрослый компонент (целесообразно).
Упражнение 2. Научитесь различить в себе и других позиции
Взрослого, Дитя и Родителя. Отнесите нижеприведен-
ные Слова к той или иной позиции. 1) «Неужели трудно
понять…» 2) «Сколько раз вам можно объяснять, что …»
3) «С моей точки зрения…» 4) «Мне все это уже осточер-
тело! Не буду я больше делать!»
Нетрудно понять, что первые 2 фразы – это возгласы Ро-
дителя, 3-я – рационального Взрослого, а 4-я- капризного
Дитяти. Постарайтесь как можно больше тренировать в себе
взрослую позицию.
Упражнение 3. Вечером, делая обзор своего дня, напиши-
те, сколько времени в какой позиции вы находились.
Норма 75% - позиция Взрослого, 12,5% - Дитяти и
12,5% - Родителя.