Кто знает о диете 8/16 ? Эффект есть?

Question

Arslan Krall İnstagram 👉 Mrt073435 · Accepted Answer

интермиттент-фастинг, прерывистый пост или интервальное голодание – это относительно новая схема питания, при которой разрешено употреблять пищу только конкретный промежуток времени. К примеру, 4 или 8 часов. А в остальное время можно налегать разве что на воду или фрукто-овощные соки (в мягком варианте подобного питания)

Я. Это. Я! · Answer

Нет.
 Ни одна диета не поможет без физической нагрузки. Правильной нагрузки. 
Я знаю на 100%, что диета стол N5 самая идеальная. К сожалению о ней я узнала после операции

Asmadey Richard's · Answer

Ни фига ты тётка красивая, я б огорчился если бы ты в скелет превратилась, даже расстроился бы как старый бабушкин рояль! 😉

Sergei · Answer

Ещё какой! Если такой всунешь и займёшься любовью аж до "поросячего визга", то ожидаемый эффект не заставит себя ждать.😅

Надежда · Answer

Если диета имеет название, то она не работает, это всё что нужно знать о диетах)

Злобный Эльф · Answer

Лучшая диета, наручниками в ванной к полотенцесушителю, и скотч на рот

Геннадий Коновалов · Answer

Конечно! У каждой диеты есть эффект, если строго следовать диете.

Лена · Answer

А что это за диета ? Мне бы тоже не мешало скинуть хотя бы 10 кг .

Ali · Answer

16/8 да только надо постепенно и разумно подходить

Юрий Дробот · Answer

А Вам зачем? Хотите в анорексичку превратиться?

Рытzарь Дня · Answer

про фотку 9 на 12 знаю а про диету 8 на 16 - неа

Николай · Answer

Есть,теряешь 8 грамм веса,и 16 лет жизни😉

Сладкая Женщина · Answer

Да есть но это уже не диета а образ жизни

Андрей · Answer

Пока соблюдаешь диету, все эффективные.

Андрей Толстый · Answer

ну судя по фото, диета саавсем не нужна.

Владмир · Answer

от одного названия весы вздрагивают.

Граф Пупыркин · Answer

Я тока знаю про ОЧКОВУЮ диету

Виктор · Answer

просто ешь меньше ..и не надо

Андрей Ростовский · Answer

уползай уже от холодильника

Юрий Конкин · Answer

Эффект есть - если не есть)))